Тренировка дома без оборудования
source

Тренировка дома без оборудования

(34 157)
Price
Free
Category
Health & Fitness
Last update
Sep 06, 2022
Publisher
Hazard Studio Contact publisher
Loading...

Ratings & Reviews performance

Ratings & Reviews performance provides an overview of what users think of your app. Here are the key metrics to help you identify how your app is rated by users and how successful is your review management strategy.

Number of reviews,
total
34,157
Avg rating,
total
⭐4.7
Loading...

Description

2307 chars

Все руководства по упражнениям с помощью видео-анимации 3D (легко понять) Домашние тренировки Никакое оборудование не обеспечивает ежедневные тренировки для всех основных групп мышц. Всего несколько минут в день вы можете строить мышцы и поддерживать фитнес-центр, не выходя из тренажерного зала. Никакое оборудование или тренер не нужны, все упражнения могут выполняться только с вашим весом. Главная тренировка без оборудования включает более 100 упражнений для тренировки дома Процедуры разминки и растяжки предназначены для трехмерного моделирования, чтобы вы научились научиться. С помощью трехмерного видео-руководства для каждого упражнения вы можете убедиться, что используете правильную форму во время каждого упражнения. ★ План тренировки - Легкая тренировка в 28-дневном контрольном плане (4-недельная тренировка) для Abs, сундука и всего тела - Ежедневная тренировка для Abs, Грудь, Нога, полное тело (от новичка до продвинутого): ★ Все упражнения разработаны 3D-моделированием.  Все тренировки разработаны профессиональным тренером по фитнесу. Тренировочный гид через упражнение, точно так же, как наличие личного тренера в вашем кармане! (Push up, Crunch, Wall sit, Jumping jack, Squat, Sit ups, Plank) ★ Тренировки сжигания жира и тренировки HIIT Лучшие тренировки сжигания жира и тренировки HIIT для лучшей формы тела. Сжигайте калории с тренировками сжигания жира и комбинируйте их с тренировками HITT, чтобы получить наилучшие результаты. ★ Бодибилдинг приложение Вы ищете приложение для бодибилдинга? Попробуйте наше приложение для наращивания мышц! Это приложение для наращивания мышц имеет эффективную тренировку по наращиванию мышц, и все тренировки по наращиванию мышц разработаны специалистом, и все упражнения разработаны с помощью 3D-моделирования ★ Особенности * Процедуры разминки и растяжки * Автоматическое обновление записи * Диаграмма отслеживает ваши тренды веса * Напоминания о тренировках * Подробные 3D-видеогиды * Потерять вес в течение 28 дней с помощью личного тренера  Помните: Проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы сообщить вам о том, какое упражнение подходит для вашего физического состояния. Гидратируйте до, во время и после физических упражнений. Разогрейте 15 минут, чтобы избежать мышечных травм. Выполните 10 минут растяжки после окончания тренировки.

Screenshots

https://play-lh.googleusercontent.com/lD69kvsyVbJPxgw_4hx8axNsh529kDEytt9vUrmU4PdltMUAPrLAg2DeONETZJIAsBI=w720-h310-rwhttps://play-lh.googleusercontent.com/LVPBOdToIQYU44qTNtVvLdf89tS5fjERuI1sMZGqzmTV6to4tMWYg9dAeq0SPkpELb0=w720-h310-rwhttps://play-lh.googleusercontent.com/jQRmN_g6GyNih5lE-tYVG_rDAVWfrmx-ymJFV4auctksETgkwPsCqvsS-KDw-cyS1EQ=w720-h310-rwhttps://play-lh.googleusercontent.com/dPC81uY3H-O9i6PnMa1I0RpeM99d0g55yJjzaMCz2uolLWDgBPxP0vyqhA-5nEMAKQow=w720-h310-rwhttps://play-lh.googleusercontent.com/QFCYMvS-6bGxEi4iMrsig1nQ7ofKRIh7QQPVuTfimBbiVXsJQrAdyy4GIG_wfwOvvUAh=w720-h310-rwhttps://play-lh.googleusercontent.com/P-CMG7M3vrHxnlysO8KVCtB_vdXC4qWCX99OhL6pc9AZ2_L-sr9wvbrtUnPRPmkaw_c=w720-h310-rwhttps://play-lh.googleusercontent.com/pMX5MXJfgKOjMTG1W5Q2uUieoMuGCH1CvhJGi8GRHVpmq9hPHxrQxwC9i0wUhOl9LiA=w720-h310-rwhttps://play-lh.googleusercontent.com/RpFQlzPTqX1zp1hhUF4TtaZSOjwB28oXUmVBnBGXGleoEvsY_-tFL8CURiG8x5tAqJGu=w720-h310-rwhttps://play-lh.googleusercontent.com/74Sk6w7CB9VGwBONz7QJRaTrhAbPaYhRXg_rZRSfa20KfLdDL4KtlqDmG1yJe62LcfiL=w720-h310-rwhttps://play-lh.googleusercontent.com/yWRyVoEv4PToeNN0xwJW0to5syNZt0mlbQd21YkWbApAzf1Gwq2v3w18p8DeqU1_4xw=w720-h310-rwhttps://play-lh.googleusercontent.com/JnIMAiOaR-jhVPCg01azUqeA8M-QjRj3rRybU6QhlEc_jbX9K8ER5Y5YD3D4jnYaCRc=w720-h310-rwhttps://play-lh.googleusercontent.com/Vr2iMM3bIJEambpkvturUVC6LYyKFwi9Pvah6-0nv4C8QbgmaIHu7-y4Y19bzBt5W7I=w720-h310-rwhttps://play-lh.googleusercontent.com/Vj3jPwnHi7A1zVkdNbbX36JY7cYVo00UB5wHjzQCy2Dlg_O7ZKm4xTtTO1k61YgV9vA=w720-h310-rwhttps://play-lh.googleusercontent.com/OHT6HBfDf8Lvl_2exoMjdAwfbeAfCMhlUN1sP0mIkg7e9VCrB6ffwZVhnZhbSwff9g=w720-h310-rwhttps://play-lh.googleusercontent.com/xRCcmuyZ5o5Y0kA4x9ppewf0omiEnL7J6cjDaQ2LKCwTIo4neBypk21JGupyMXV4Zzk=w720-h310-rwhttps://play-lh.googleusercontent.com/GRchARxpZSuE1sn2cucfzBxVjynQGiIz_xXWtwCNX8lH0gvOk13j4DeFYxiT2Y3d_RU=w720-h310-rwhttps://play-lh.googleusercontent.com/UoRBeCbuqO3LJcimN9XMB0r34h-60M_s4yIE7WypV3xamXEL8p2TcR9Y6-nJRfV7oxMp=w720-h310-rwhttps://play-lh.googleusercontent.com/SWz5jo6m9hC_RtzKqBdrJrIp1Q-I9a1UF5QUDd-tNPtrgOpGzLvj7NyS5mxdU6URe2c=w720-h310-rwhttps://play-lh.googleusercontent.com/nBPZBNm7iVZHV6OEeNRaP1oMynkIxz2l5XGDoYug7oGikVYVU3azk0sJrqd6E0SVs6A=w720-h310-rwhttps://play-lh.googleusercontent.com/wuaaGdwncmgwa49NzJVNTOK1EQwJI0UwQpxmGBhVR9LUXrceGljAdfT8vKQmA05Lpg=w720-h310-rwhttps://play-lh.googleusercontent.com/Xxlbvks856Rg0dxWy60q1R1765VGlACdzG8ryL8Sd-Wjnvth3duzrd1isZWgnTX7o94=w720-h310-rwhttps://play-lh.googleusercontent.com/7_uS1dSbkkj45GIjiMU0KWuktgJ8KwAhX-iTjpCfz4o3wSj7_pUO_8KtXUCoR8GULg=w720-h310-rwhttps://play-lh.googleusercontent.com/SuSHpZZobQW73LfXh2YQwKfGit6M4hq3J7fc05H815273kqamL2HThNWu1NwRow7ZQg=w720-h310-rw
Loading...
Loading...

Find growth insights on our blog

React to user feedback and market trends faster