Treino em Casa - Dieta e Personal Trainer

★Tenha seu personal trainer EM CASA★ O Treino em Casa lhe ajudará a entrar em forma com sua base científica. Com ele você não precisa ter equipamentos ou treinadores caros, precisa apenas do peso de seu corpo e de alguns minutos por dia para ter um corpo melhor em pouco tempo! Ele conta com treinos para abdômen, pernas, braços e bumbum, além de exercícios para o corpo todo. Todos os exercícios são planejados por especialistas e adequados tanto para homens como para mulheres. Com guia de voz (TTS), descrições detalhadas, animações e guia de vídeo profissional, você terá certeza de estar fazendo a posição correta durante cada exercício. As rotinas de aquecimento e alongamento também estão disponíveis para exercícios com base científica. Você pode projetar o seu próprio treino para aumentar os músculos ou perder peso de forma eficiente. Com ele é mais fácil que você continue se exercitando todos os dias. O calendário registrará seu progresso do exercício, assim que você permanecerá motivado. Além disso, você pode ver sua tendência de peso no gráfico de peso. 10 ROTINAS DE TRABALHO ESTÃO DISPONÍVEIS ✓ Clássico Corpo Inteiro em 7 Minutos ✓ Abdômen Tonificado em 5 Minutos ✓ Pernas Finas em 7 Minutos ✓ Sexy Braços em 7 Minutos ✓ Bumbum firme em 7 Minutos ✓ Corpo Superior ✓ Corpo Inferior ✓ Corpo Inteiro ✓ Reforçar o Corpo I ✓ Reforçar o Corpo II DESENHO DO TREINO BASEADO EM ✓A formação equilibra diferentes grupos musculares ✓Trabalhos de diferentes dificuldades ✓Trabalhos para homens e mulheres CARACTERÍSTICAS ✓ Estão disponíveis rotinas de aquecimento e alongamento ✓ Registrar o progresso do treino automaticamente ✓ O gráfico acompanha sua tendência de peso ✓ Personalize seu lembrete de treino ✓ Guia detalhado de vídeo e animação ✓ Partilhe com os seus amigos nas redes sociais