Träna magen

Vanliga situps kan inte göra magen plattare. Magmusklerna är bland de svåraste kroppsdelarna att träna. För att tona magmusklerna behöver du ett professionellt och vetenskapligt framtaget träningsprogram för bålen. Vi har tagit fram ett systematiskt 30 dagar långt träningsprogram med dagliga övningar. Övningarna kommer att hjälpa dig att förbruka fler kalorier och tona din mage. De är särskilt utformade för att ge en smalare midja. Efter 30 dagar kommer du att se en tydlig förändring i formen på dina magmuskler, känna dig sexigare och stolt över dig själv. Våra animeringar och videor hjälper dig att se till att du utför varje övning korrekt och får bästa möjliga resultat. Och ingen utrustning krävs, vilket betyder att du enkelt kan göra dina träningspass hemma eller på valfri plats, när du vill. Huvudfunktioner: - Olika träningspass varje dag - Intensiteten ökas gradvis - Spåra din viktnedgång med diagram - Håll koll på din kaloriförbrukning - Träningstips för varje övning hjälper dig att få bättre resultat - Ingen utrustning krävs, träna med din egen kroppsvikt - Animeringar och videoinstruktioner - Lämpligt för alla nivåer, såväl nybörjare som proffs