Tabata HIIT. Interval Training Thuis

4 minuten oefening, die 1 uur fitness vervangt. Tabata is een vorm van Hoge Intensiteit Interval Training (HIIT): • Train hard gedurende 20 seconden • Rust 10 seconden • Voltooi 8 ronden Trainingsschema's: • Buikspieroefening • Billen en Dijen • Onderlichaam • Bovenlichaam • Vetverbranding • Ideaal Lichaam + U kunt een aangepaste tabata training creëren! Eigenschappen: • Aanpasbare sportschooltimer • Interval timer met muziek • Flexibel oefenschema • Herinneringen zorgen ervoor dat u de oefening niet mist • Calorieënteller • Gedetaileerde statistieken • Interface is eenvoudig en gemakkelijk te begrijpen • Synchroniseer met Google Fit • Automatische back-up van uw gegevens • Kies uw kleurthema Het is tijd om te trainen! Help ons te vertalen in uw taal: → http://translate.axiomrun.com Volg ons op Facebook: → https://www.facebook.com/axiomrun