StrongHer: Workouts For Women

Sveiki atvykę į StrongHer: treniruočių programą moterimsApdovanojimus pelniusios kūno rengybos trenerės ir socialinių tinklų influencerės Melissa Chalmers universali moteriško kūno rengybos ir moterų treniruočių programa – tonizuoja savo kūną!Tai ne tik dar viena iš daugelio nemokamų treniruočių programų moterims su StrongHer, galėsite tonizuoti savo kūną.Nemokamos treniruočių programos moterims ir moterų kūno rengyba reikalauja ypatingos priežiūros. Mes suprantame jūsų asmeninių treniruočių, mitybos ir tikslo treniruočių namuose ar sporto salėje poreikius. StrongHer daugiausia dėmesio skiria viso kūno treniruotėms, skirtoms moterų fitnesui.Sukurta taip, kad padėtų jums pasiekti savo kūno rengybos tikslus. StrongHer apima abs treniruotes, rankų treniruotes, hiit treniruotes, kardio treniruotes, kūno svorio treniruotes ir dar daugiau.Mūsų pasaulinio lygio pritaikyti fizinio lavinimo režimai yra specialiai sukurti taip, kad atitiktų jūsų fizinius ir mitybos reikalavimus.PAGRINDINĖS STIPRESNĖS FITNESO PROGRAMOS SPECIALIOSIOS DALYSViskas viename ASMENINĖS TRENIRUOTĖS PLANUOTOJAS, TURĖTOS MOTERŲ FORMAVIMĄŠi moterų treniruočių programa yra jūsų kūno rengybos ir mitybos vadovas.VISO KŪNO TRENIRUOTĖ MOTERIAMSStrongHer siūlo įvairias moterų treniruotes, kad būtų užtikrinta optimali moterų kūno rengyba. Yra abs treniruotės, HIIT treniruotės, rankų treniruotės, kardio treniruotės, kūno svorio treniruotės ir kt. Jei norite pasiekti savo bikinį, galite jį turėti čia, laikydamiesi treniruočių tvarkos.SKIRTA IŠSKIRTINAI MOTERIMS„StrongHer“ yra skirta moterų kūno rengybai ir siūlo įvairius moterų treniruočių planus skirtingiems kūno dydžiams, formoms ir reikalavimams. Tai viena geriausių moterų kūno rengybos programų, kurias galima rasti „Play Store“, „StrongHer“ yra ištikimas savo pavadinimui. Treniruočių programos sukurtos taip, kad padėtų jums būti stipresniems, nesvarbu, ar siekiate bikinio kūno, ar liekate numesti svorio.IŠSAMUS KIEKVIENO PRATIMO APRAŠYMAS IR VAIZDO ĮRAŠAIKiekviename „StrongHer“ kūno rengybos pratimų vaizdo įraše pateikiamos aiškios nuorodos ir realūs pavyzdžiai, kaip atlikti pratimus ir išnaudoti visas savo mankštos galimybes.NAUJOS TRENIRUOTOS KIEKVIENĄ SAVAITĘJums niekada nebus nuobodu su programomis, kurias rasite StrongHer, nes programa kiekvieną savaitę išleidžia naujas viso kūno treniruotes. Taigi kiekvieną savaitę tikėkitės naujų rankų treniruočių 💪, pilvo raumenų treniruočių, HIIT treniruočių ir kardio treniruočių 🚴‍♀️ kiekvieną savaitę, kai prakaituosite, kad pasiektumėte savo bikinį.PLANUOTA MITYBA IR SVEIKAS MAISTO VARTOMAS„StrongHer“ kūno rengybos kalendorius 🗓️ leidžia įrašyti, analizuoti ir pagerinti savo kasdienius svorio tikslus – priklausomai nuo to, ar norite atsikratyti svarų, ar priaugti daugiau.Taško skaičiuotuvasProgramėlė rekomenduoja dienos taškų kiekį per savo taškų skaičiuoklę, kad padėtų jums planuoti suvartojamo maisto kiekį pagal jūsų svorio tikslus.Skanūs receptaiŠi moterų kūno rengybos programa suteikia prieigą prie paprastų skanių receptų naudojant mūsų kruopščiai sukurtą maisto taškų sistemą, kuri padės jums pasiekti savo tikslą.Laikykitės sveikos mitybos požiūrioŠis treniruočių planuotojas turi interaktyvų profilį, kuris padeda stebėti kelis aspektus, pvz., sudegintas kalorijas, vandens suvartojimą ir kitą kasdienių, silpnų ir bendros treniruočių statistiką.„Viskas viename“ moterų treniruočių programa.ASMENINĖS VEIKLOS KALENDORIUSStebėkite savo veiklą kasdien, kas savaitę ir apskritai. Ši treniruočių moterims programėlė leidžia palyginti savo fizinę sveikatą prieš ir po treniruočių programos pradžios, kad galėtumėte geriau analizuoti savo pažangą. Ši moterų kūno rengybos programa padės jums pasiekti reikšmingų rezultatų.GAUTI PASIEKIMUSMėgaukitės pasitenkinimo jausmu, kai pasiekiate savo tikslus. „StrongHer“ programa motyvuoja jus siekti tikslo, nes registruoja jūsų treniruotes ir kūno rengybos režimą.NAUDINGA BENDRUOMENĖ IR TINKLARAŠIAIStrongHer nuolat atnaujina jus su naujausia informacija, straipsniais ir tinklaraščio įrašais apie moterų treniruotes ir moterų kūno rengybą.Atsisiųskite StrongHer dabar ir būkite pasirengę gyventi sveiką ir laimingą gyvenimo būdą amžinai.Susisiekite su mumis:https://strongherapp.com/https://www.instagram.com/melissachalmers/