Stop Smoking – Stay Sober

Smetti di fumare e risparmia denaro: smettere di fumare ti consente di regalarti i soldi che risparmi quando smetti di fumare.Condividi gli stati di fumo ad altri per essere motivato :- Giornate senza fumo- Soldi risparmiati- Giorni non fumati- Vita totale recuperataUnisciti alla community dell'app Stop Smoking – Stay Sober per rimanere motivato: Esercizi di respirazione - Puoi essere senza fumo :- Controlla le voglie con semplici esercizi di respirazione profonda. Breathe Holding Test per testare e monitorare la tua capacità di trattenere il respiro. - La respirazione profonda rallenta il sistema nervoso e abbassa i livelli di stress,3 che possono migliorare il tuo umore e darti una sferzata di energia, benefici che sono particolarmente importanti durante l'astinenza da nicotina quando sei più incline a stati d'animo depressi e affaticamento.Smetti di fumare: i vantaggi dell'app Rimani sobrio includono:- Smetti di fumare e migliora la tua salute- Riguadagna la tua vita - Esci e spendi il tuo tempo, denaro e salute ritrovati in cose che migliorano la tua vita.- Guarda come il tuo corpo diventa più pulito e più sano- Smetti di fumare e risparmia denaro - Guarda i tuoi risparmi crescere con ogni sigaretta che non hai comprato e tratta il tuo successo- Tieni traccia dei giorni senza fumo- Progressi complessivi per i dati sul fumo- Rimani motivato e ottieni più risultati- Suggerimenti per i suggerimenti sulla salute dell'Organizzazione Mondiale della Sanità- Controlla le voglie con semplici esercizi di respirazione profonda- Rimani in contatto con la comunità per essere motivato- Consigli utili per smettere di fumare