Sonata: Meditate & Affirmation

Sonata meditate er en meditations-app og en mental sundhed-app, der giver dig mulighed for at lære forskellige meditations- og mindfulness-teknikker, de har til formål at bringe en følelse af fred, ro og lykke ind i dit liv.Vores mindfulness app vil forbedre dit 😇 mentale velvære ved hjælp af 🧘 guidede meditationer, åndedrætsøvelser, mindfulness øvelser, 🎶 afslappende musik og mere.Med Sonata Meditate-appen kan du:★ Forbedre din søvn - ved at bruge afspændingsteknikker, rolig musik og naturens beroligende lyde. Den guidede søvn vil helt sikkert lette dig ind i en fredelig og afslappende søvn ved at berolige dit sind og forene dine tanker.★ Stress af – berolig dit sind og din krop med afspændings- og mindfulness-teknikker★ Øv mindfulness – lær at adskille tanker fra følelser for at forbedre din følelsesmæssige tilstand★ Udvikl din fantasi og evne til at visualisere - spirituelle praksisser kan klassificeres som "højre-halvkugle": de udvikler fantasi og evnen til at visualisere★ Skift dit syn på livet ved at forstå taknemmelighed og værdsætte verden omkring dig på en ny måde. Oplev livet i harmoni, selvudvikling, afslapning, koncentration og fokus, selvtillid og motivation til at hjælpe dig med at klare daglig stress, kende dig selv og blive lidt gladere. Appen er velegnet til både professionelle og begyndere inden for selvopdagelse★ Slap af efter en hård dag på arbejdet✨Fremragende funktioner:✅ SektionsmeditationerMeditation er en selvhelbredende proces, alle former for stress er et tegn på tilstedeværelsen af ​​negative tanker, der plager vores sind. Hvis vi ikke helbreder sindet, kan vi konkludere, at kronisk stress kan føre til sygdom i kroppen. Et par minutters træning om dagen kan reducere stress, øge roen, forbedre klarheden og fremme lykke!✅ SektionsbekræftelserLyt til bekræftelser, de vil hjælpe dig med at styre dit liv i den rigtige retning. En bekræftelse er en positiv bekræftelse, en kort sætning om selvinfusion, der skaber den rigtige psykologiske tankegang.Daglige bekræftelser er designet til at hjælpe dig med at overvinde negativitet. Visualiser succes med tusindvis af bekræftelser professionelt indspillet i snesevis af kategoriserede spor.✅ SektionsmusikMed hjælp fra fagfolk har vi skabt den bedste samling af beroligende omgivelser, der er fantastisk til yoga, hvile og søvn. Lyde hjælper dig med at falde i søvn hurtigere.🌱 Andre funktioner i appen:1. Gem dine overvejelser i en personlig dagbog.2. Spor dine fremskridt med statistikker og grafer.3. Ud over sessioner er en "Timer" mulighed tilgængelig for forskellig musik uden stemmeakkompagnement.Vi tog erfaringerne fra så store applikationer som Meditopia, Headspace, Calm, Dhyana, Abide, loóna, lojong og lavede applikationen anderledes. Helt nyt indhold, der er tilpasset brugerne.Find ud af, om mindfulness-meditation kan forbedre dit liv - installer appen nu!📭 KONTAKT OSHvis du har spørgsmål, så send en mail til development.mind2021@gmail.com