SnoreGym : Reduza seu ronco

Reduza seu ronco com o app de exercícios para dormir em silêncio. Treine os seus “músculos do ronco” para roncar menos com SnoreGym, o app de exercícios para quem ronca. Uma das principais causas do ronco são músculos fracos na área da boca. SnoreGym é um aplicativo de exercícios que ajuda a tonificar os músculos das vias aéreas superiores a fim de reduzir o ronco. O SnoreGym vai guiá-lo por um conjunto de exercícios clinicamente comprovados para a língua, palato mole, bochechas e mandíbula. - Exercícios para reduzir o ronco - Animações fáceis de seguir - Instruções claras e detalhadas - Treinos baseados em evidências - Acompanhe seu progresso - Link para o SnoreLab Os cientistas testaram um conjunto de exercícios para a boca que tonificam os músculos da língua, palato mole, garganta, bochechas e mandíbula. Essa pesquisa mostrou que os exercícios para a boca podem reduzir o ronco, diminuir a gravidade da apneia do sono, atenuar a interferência causada pelo parceiro de cama e produzir um sono melhor e mais qualidade de vida. É importante praticar esses exercícios regularmente para reduzir seu ronco. Recomendamos pelo menos 10 minutos por dia por oito semanas ou mais. Exercite-se agora e durma em silêncio. Baixar agora!