Smoke Free – Rauchen aufhören

Smoke Free Premium: *Es ist kostenlos – die Krankenversicherungen übernehmen 100% der Kosten* - Triff QC, deinen eigenen Quit Coach-Chatbot - Folge einem Programm, das sich bewährt hat - Vergiss deine Verlangen mit unserem innovativen Spiel - Tausch dich mit unserer äußerst unterstützenden Community aus Die meisten Privatversicherungen erstatten die Kosten, oder du kannst sie selbst tragen. ———————————————————————— QC, dein Quit Coach Chatbot, macht ein tägliches Check-In und steht immer zur Hilfe bereit. Es ist, als hättest du deinen eigenen Experten für die Rauchentwöhnung immer zur Hand. Und die Bestätigung, dass du immer noch rauchfrei bist! Es fühlt sich so gut an, dass du einfach nur weitermachen willst! ------------------------------------------------ Die besten Pläne zur Rauchentwöhnung führen dich sanft und mit bewährten Ratschlägen, die leicht zu befolgen sind. All das tun unsere Missionen. Außerdem machen sie Spaß! Und sie funktionieren – In einer wissenschaftlichen Studie¹ war die Wahrscheinlichkeit, mit dem Rauchen aufzuhören, bei Menschen mit den Missionen doppelt so hoch. ------------------------------------------------ Wie geht man am besten mit Verlangen um? Oft ist es einfach: sich ein paar Minuten ablenken. Das Verlangen nach Zigaretten ist nicht wie das Verlangen nach Essen: Es verschwindet, wenn man es einfach ignoriert. Lenk dich mit unserem virtuellen Haustierspiel ab. Gib ihm Leckerlis, spiel mit ihm und pflege deinen inneren Drachen wieder gesund. ———————————————————————— Niemand weiß besser, was du durchmachst als andere Menschen, die ebenfalls mit dem Rauchen aufhören. Unser Community-Chatroom ist voller Menschen, die verstehen, wie es ist. Lass dich feiern, werde ermutigt und finde Antworten auf deine Fragen. Der Chatroom ist eines der wichtigsten Tools der App. Wir empfehlen dir, ihn oft zu nutzen. ———————————————————————— Mit dem Rauchen aufhören ist eine der besten Entscheidungen, die du je treffen wirst. Du wirst gesünder sein und mehr Geld haben. Die Menschen, die du liebst, werden sich erleichtert fühlen und du wirst dich frei fühlen. Aber es ist nicht einfach, mit dem Rauchen aufzuhören. Deshalb ist es klug, sich Unterstützung zu holen. Fast alle brauchen sie am Ende. ———————————————————————— Es ist besonders schwer, sich das Rauchen abzugewöhnen, weil man jedem Verlangen widerstehen muss aber sich nicht immer stark fühlt. Deshalb ist es so wichtig, motiviert zu bleiben. Was hält uns motiviert? Fortschritte sehen, stolz sein und Unterstützung nutzen Im Idealfall ist dies sofort verfügbar, zu jeder Tages- und Nachtzeit, denn Verlangen kennen keine Bürozeiten. Nur eine App kann all dies bieten. Aus diesem Grund haben wir Smoke Free entwickelt. ———————————————————————— Fortschritte zu sehen, hält uns in Schwung. Deshalb legen wir so großen Wert darauf, zu zeigen, wie lange du schon rauchfrei bist. Und wie sich deine Gesundheit verbessert. Und wie viel Geld du sparst. Und wie deine Verlangen nachlassen. Und noch mehr. ———————————————————————— Stolz zu sein, stärkt das Selbstvertrauen, was dir helfen kann, mit dem nächsten Verlangen umzugehen. Außerdem fühlt es sich gut an, und dafür werden wir ganze Berge erklimmen. Deshalb haben wir in der App so viele Möglichkeiten geschaffen, um stolz zu sein. Wir werden nie aufhören, dir zu sagen: "Gut gemacht!" ———————————————————————— 97% der Aufhörversuche scheitern, wenn keine Unterstützung in Anspruch genommen wird. Es tut uns leid, aber das ist die Wahrheit. Aber mit der richtigen Unterstützung steigen deine Erfolgschancen dramatisch Es ist kein Schummeln, Unterstützung in Anspruch zu nehmen, sondern klug. Es verringert in keiner Weise deinen Erfolg, sondern sorgt nur dafür, dass du schneller rauchfrei wirst, und das ist eine wirklich hohe Priorität.