Simple: Post przerywany, Dieta

Wypróbuj aplikację traktującą zdrowie holistycznie i zapewniającą długoterminową utratę wagi bez stosowania diet, liczenia kalorii, restrykcji oraz bez osądu. Zdrowy styl życia nie musi być „idealny”, aby przynosić rezultaty. Ty też nie musisz! Co otrzymasz z Simple: 1) Trenera zdrowia AI na wzór człowieka Avo™ to aplikacyjny trener, który przeprowadzi cię przez proces utraty wagi, wspierając cię codziennie i motywując. Avo został stworzony przez trenerów zmiany oraz certyfikowanych dietetyków i lekarzy, aby zapewnić ci specjalistyczną opiekę, jakiej można oczekiwać od każdego specjalisty ds. zdrowia… tylko szybciej, taniej i przez 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. 2) Narzędzia i metody oparte na nauce Skuteczność naszego podejścia do odchudzania wynika z tego, że opiera się ono na aktualnych badaniach i pracy zespołu światowych ekspertów w dziedzinie zdrowia, odżywiania i psychologii zmiany. 3) Małe, proste kroki do zrzucenia wagi Pokażemy Cię, jak wykształcić właściwe nawyki, które pozwolą ci osiągnąć cele zdrowotne i sylwetkowe. A wszystko dzięki metodzie małych kroków, pasujących do twojego stylu życia. Pobierz i zacznij już dziś! Chcesz wiedzieć więcej? Poznaj najważniejsze funkcje: - Pozytywne, proaktywne rozmowy coachingowe Avo zawsze jest w gotowości, by wesprzeć cię w drodze do celu oraz porozmawiać o odżywianiu, przepisach, zarządzaniu stresem, treningach i innych tematach. Znajdzie odpowiedź i ciekawe pomysły na wszystkie twojego pytania. - Spersonalizowany feedback żywieniowy Wykorzystaj skalę Nutri-Score, by odkryć, jak gęste kalorycznie i odżywczo są twoje posiłki oraz jaki mają wpływ na twoje zdrowie. Zrzuć wagę, odzyskaj energię i odżywiaj się zdrowo dzięki praktycznemu feedbackowi o twoich posiłkach. - Skan posiłków na mieście Chcesz jeść poza domem i dalej robić postępy? Użyj NutriScannera, by zobaczyć, czy dany posiłek sprzyja twoim celom. - Monitoring jedzenia Monitorowanie sprzyja wyrabianiu nawyków i pozwala nabrać świadomości o nich. Nasz Monitoring Jedzenia ułatwia to zadanie: wystarczy, że zrobisz zdjęcie albo wpiszesz lub opiszesz ustnie, co jesz. - Monitoring Nawodnienia Śledzenie poziomu nawodnienia sprzyja dobrostanowi fizycznemu i psychicznemu. - Monitoring Ruchu Nieważne, czy ćwiczysz w domu czy na siłowni, czy jest to boks, czy spacery. Śledzenie aktywności fizycznej pomaga w budowaniu formy. - Monitoring Utraty Wagi Będziemy analizować twoje postępy i informować cię o nich na bieżąco. - Elastyczne posty przerywane Post przerywany jest bezpieczną drogą do zrzucenia wagi na stałe. Ważna jest pora jedzenia, a nie to, co jesz. I to bez liczenia kalorii. Nadal możesz jeść swoje ulubione potrawy. Wybieraj, zamieniaj albo przerywaj swoje posty w zależności od swojego tygodniowego harmonogramu. - Łatwe do zrozumienia artykuły eksperckie Ucz się o odżywianiu, aktywności fizycznej, postach oraz nastawianiu, aby zarządzanie twoją wagą było łatwe i trwałe. - Przypomnienia czasowe Wiadomości motywacyjne, które pomóc ci skupić się na codziennym poście, żywieniu, aktywności i nawodnieniu. - Zintegrowane aplikacje Połącz Simple z Apple Health, Google Fit czy Fitbit i zsynchronizuj swoje kroki, wagę, sen i nawodnienie. Aby zdobyć pełny dostęp do Simple, wybierz subskrypcję Premium. * Płatność zostanie pobrana z Twojego konta iTunes w momencie potwierdzenia zakupu. * Subskrypcja odnowi się automatycznie, chyba że opcja ta zostanie wyłączone w ustawieniach konta iTunes co najmniej 24 godziny przed końcem okresu subskrypcji. * Okres próbny zostanie zakończony, jeśli w trakcie dokonasz zakupu subskrypcji. Po więcej informacji odwiedź: https://support.apple.com/en-us/HT202039 Polityka prywatności: http://simple.life/privacy.htm Regulamin: http://simple.life/tos.htm Udało ci się dotrzeć tak daleko? Kochamy tę energię. Musisz mieć taki apetyt na zdrowie jak my. Do szybkiego zobaczenia!