水饮料提醒

免费的水饮料提醒应用程序，可以帮助您变得更加健康。现代世界中的每个人都知道水的重要性，但是只有少数人记得每天喝水。 每天喝1.5-2升水的一些原因： 1.水有助于使身体塑形。 2.水是年轻肌肤的来源。 3.水调和去除体内毒素。 4.水为您的身体提供能量。 5.水促进大脑功能。 6.水增强免疫系统。 7.水有助于缓解压力和放松身心。 水饮料提醒应用程序可以照顾您的身体。您无需记住您需要喝水。该应用程序会定期提醒您。方便吧？ 每个生物都是独特的。一口喝2升水不是一个好主意。 体内过多的水分会清除细胞中的矿物质，甚至导致血液变稀。 因此，规则：越多越好，在这种情况下不是最合适的。 “水饮料提醒”应用程序着重于个人指标，而不仅仅是淹没您的水。 正确的每日饮水量是每1千克体重30毫升。 前提是您不参加运动并且不生活在炎热的气候中。 一些提示： ✔️水应为室温。 冰冷的水会减慢人体的新陈代谢过程。 ✔️需要小口喝水。 为了不使肾脏超负荷。 ✔️全天均匀地喝酒。 否则，身体会受到压力。 ✔️空腹喝一杯水。 这将加速消化20％并唤醒身体。 ✔️饭前30分钟和饭后2小时可以喝水。 与食物一起喝会减慢消化过程。 ✔️您应该只喝干净的静水。 苏打水促进脂肪团的形成。 自来水无害。 该应用程序将帮助您保持身体色调，保持水平衡，并帮助您全天均匀地喝适量的水。 最重要的是，将考虑您的参数。因此，水饮料提醒应用程序可以为您的健康提供温和的护理。 立即安装水饮料提醒应用程序，并注意健康。