Shadow's Edge - Achtsamkeit & Anti Stress Spiel

Du möchtest ein Leben voller Glück und Achtsamkeit führen, auch in schwierigen Situationen positiv denken und Stress abbauen? Willkommen bei Shadow's Edge - entdecke das Anti Stress Spiel mit seinen Entspannungsübungen, male Graffiti und drücke deine Gedanken im Stimmungstagebuch aus! Erwecke die zerstörte Welt von Shadow's Edge wieder zu neuem Leben. Sie braucht DICH, um wieder ein Leben voller Glück und Achtsamkeit zu führen. STIMMUNGSTAGEBUCH 📔 Finde die fehlenden Seiten, lass deinen Gedanken im Stimmungstagebuch freien Lauf und lerne dabei Achtsamkeit und Selbstliebe. Erkunde deine innere Welt mit Hilfe von geführten Schreibaufgaben und tauche ein in die Welt der Selbstreflexion und Selbsthilfe. Dein Mut wird die Stadt wieder zum Leben erwecken! GRAFFITI 🎨 Bemale die Wände mit Graffiti und lerne mit deinen Emotionen umzugehen, sei es ein Trauma, eine Depression oder Angst vor einer neuen Herausforderung. Die Kunst verhilft dir zu besserer Selbstreflexion und mehr Mut. SELBSTREFLEXION & SELBSTLIEBE 😌 Lerne die Wächter kennen, die dich auf deinem Weg zu einem Leben voller Selbstreflexion, Glück & Mut begleiten. Das Anti Stress Spiel ermöglicht dir, dich in einer Gemeinschaft zu vernetzen, mit Hilfe digitaler Kunst Gedanken von der Seele zu sprayen und unterstützt dich beim Stress abbauen und positiv denken. Teile deine Graffitis mit anderen Spieler, macht euch gegenseitig Mut und verbessert eure mentale Gesundheit. VORTEILE ▪️ Übernimm die Kontrolle über deine psychische Gesundheit ▪️ Positiv denken & Stress abbauen in nur wenigen Minuten pro Tag ▪️ Lerne Achtsamkeit, Selbstreflexion & mehr Selbstliebe ▪️ Teile deine Graffiti Kunst mit anderen & macht euch gegenseitig Mut ▪️ Anti-Stress Spiel mit Entspannungsübungen ▪️ Selbsthilfe zum verabeiten von Gefühle wie Angst, Trauma sowie Depression Die Spieler von Shadow's Edge berichten, dass sie sich merklich belastbarer, ausgeglichener und allgemein wohler fühlen. FEATURES ▪️ Stimmungstagebuch für Gefühle und Erlebnisse (Angst, Trauma, Depression..) ▪️ Fragen zu Selbstreflexion, um das Schreiben zu erleichtern ▪️ Achtsamkeit Tipps und Entspannungsübungen zum Stress abbauen ▪️ Einfache Werkzeuge zum Erstellen digitaler Kunst als Graffiti ▪️ Anti Stress Spiel & Achtsamkeitstraining in einem ▪️ Teile deine Graffiti mit anderen Spielern ▪️ Community Aufgaben und private Missionen für mehr Mut FORSCHUNG Forschungsergebnisse zeigen, dass junge Menschen eine aktive Rolle für ihre Gesundheit & ihr Glück übernehmen wollen. Shadow's Edge basiert auf den Prinzipien Erzähltherapie, positiver Psychologie und dem Wissen, dass Dinge ausdrücken ein Schlüssel für mentale Gesundheit ist. Das Anti Stress Spiel wird routinemäßig von klinischen Experten überprüft: "Shadow's Edge ist wie eine personenzentrierte Therapie ohne den Therapeuten", Dale Larson, PHD, Universität Santa Clara Eine Studie mit der niederländischen Organisation für emotionale Gesundheit und der Abteilung für positive Psychologie der Universität Twente zeigt eine signifikante Verbesserung des Optimismus, der positiven Selbstwahrnehmung und der Fähigkeit Emotionen zu regulieren auf - innerhalb von 30 Tagen. 73% der Spieler fühlten sich mehr verbunden, 81% einfühlsamer. 85% mehr inspiriert und 73% fühlten sich authentischer. Shadow's Edge hat mehr als 10 Auszeichnungen und Nominierungen erhalten. ÜBER UNS Wir sind das Digging Deep Project (www.diggingdeep.org), eine preisgekrönte kleine gemeinnützige Organisation mit großen Zielen, um junge Menschen weltweit zu erreichen. Wir arbeiten mit jungen Menschen, um Werkzeuge zu entwickeln, mit denen sie ihre geistige und emotionale Gesundheit aktiv fördern können. Wir erstellen Inhalte und digitale Produkte, die Jungen helfen, Widerstandsfähigkeit, Stärke und Selbstvertrauen weiter zu entwickeln, um den Anforderungen, die auf sie zukommen, gewachsen zu sein. Hilfe: feedback@shadowsedge.com