Seven: 7 minutos de ejercicio

¡Ponerse en forma nunca fue tan fácil, rápido y divertido! 7 minutos al día de ejercicio con nosotros y planes personalizados de entrenamiento harán que notes la diferencia. Los ejercicios de SEVEN están científicamente diseñados para ofrecerte el máximo beneficio en corto tiempo. Ponte en forma, pierde peso o tonifica tus músculos. Márcate un objetivo y un nivel de forma física, y nosotros nos ocuparemos del resto. Los ejercicios de Seven están basados en estudios científicos para ofrecer el máximo beneficio en el plazo de tiempo más corto posible. Gracias a sus planes de entrenamiento personalizados, Seven también te permite aprovechar al máximo tus entrenamientos. Ponte en forma, empieza a Perder peso o Ponte fuerte. Márcate un objetivo y un nivel de forma física y Seven se ocupará del resto. ¿POR QUÉ ENTRENAR CON SEVEN? • Entrena donde quieras, cuando quieras, sin necesidad de máquinas o material adicional
 • Crea un hábito de ejercicio con nuestro desafío de entrenamiento diario
 • Compite con tus amigos y recibe una dosis extra de ánimo y apoyo 
• Alcanza logros; de novato hasta deportista, modificando tu rutina poco a poco
 • Crea tu plan de entrenamiento adaptado a tus necesidades y preferencias • Sincroniza tu dispositivo Wear OS y accede sin problemas a Seven desde el mosaico de tu reloj en casa o en el gimnasio
 • Añade un toque de diversión con instructores como el Sargento, la Animadora y muchos más

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