Счетчик калорий и дневник тренировок XBodyBuild

Идеальное тело - это то, о чем мечтают многие из нас, так как именно идеальная фигура и ее совершенные параметры обеспечивают особые привилегии, красоту и здоровье. Контроль над процессом изменения вашего тела – вот ключ к успеху. Приложение XBodyBuild поможет Вам изменить свое поведение и образ жизни, чтобы достигнуть желаемого результата. Приложение будет полезно как профессионалам, так и новичкам. Разнообразный список программ тренировок как для дома, так и для тренажёрного зала, а именно: ● тренировки дома ● тренировки в зале ● тренировки дома с гантелями ● тренировки для девушек ● тренировки для мужчин ● тренировки для похудения ● тренировки на набор мышечной массы ● и другие выбранная вами программа тренировок, будь то тренировка в зале или домашние тренировки, поможет достигнуть желаемой цели: набор массы, похудение или улучшение общеего физического состояния. Вашим желанием может быть как набрать мышечную массу так и быстро подсушиться, однако порядка 70% успеха зависит от того насколько ваше питание правильное и здоровое, приложение xbodybuild поможет Вам в анализе своего питания и поможет составить рацион питания для похудения или для набора мышечной массы. Упражнения с техникой выполнения из справочника позволят Вам увеличить объемы ваших грудных мышц, мышц ног и ягодиц, накачать бицепсы, трицепсы и плечи, подтянуть пресс и увеличить спину. Одним словом добиться эстетичного строения тела. Калькулятор калорий, белков, жиров и углеводов позволит понять, что преобладает в вашем меню и скорректировать питание в зависимости от Ваших целей. А функции расчета необходимых норм калорий и БЖУ (белков, жиров, углеводов) в зависимости от индивидуальных параметров, позволит вам набрать мышечную массу, сбросить лишний вес(похудеть) или поддерживать свой вес. Ведение дневника измерений тела, с описанием правил замеров, наглядно покажет результаты Вашей работы: сколько килограмм было сброшено или сколько было набрано мышечной массы. Фотографии, сделанные в приложении, позволят Вам делиться результатом со своими друзьями. Приложение xbodybuild незаменимо, если вы поставили перед собой цель: ● изменить образ жизни; ● правильно питаться; ● укрепить здоровье; ● контролировать вес; ● сбросить лишний вес; ● набрать вес; ● накачать мышцы; ● увеличить выносливость; ● улучшить мышечный тонус; ● правильно тренироваться. Возможности XBodyBuild: Дневник питания ● Калькулятор калорий: указывайте приемы пищи, и Вы будете знать калорийность рациона питания и сумму белков, жиров и углеводов ● Создавайте свои нормы калорий и БЖУ (белки, жиры, углеводы), приложение подскажет, насколько вы опережаете норму или не достаете ● Встроенные функции, позволят рассчитать необходимую норму калорий и БЖУ(белки, жиры, углеводы), в зависимости от строения тела ● Напоминание сообщит Вам о необходимости поесть Дневник тренировок ● Создавайте любые меры упражнений ● Создавайте любые упражнения (суперсеты, трисеты, круговые) ● Создавайте разные тренировочные планы ● Создавайте заметки к упражнениям, тренировкам или тренировочным планам ● Осуществляйте замеры своего тела ● Напоминание сообщит Вам о необходимости потренироваться Отличительные особенности XBodyBuild: Питание ● История питания ● База продуктов из 4600 наименований ● Быстрое добавление собственных блюд или продуктов Тренировки ● 120 упражнений с подробным описанием техники выполнения ● Удобный редактор упражнений и тренировок ● Наличие истории тренировок для анализа проделанной работы Общие ● Постоянное обновление и улучшение приложения ● Приложение работает без доступа в сеть интернет ● Возможность сохранять данные приложения и хранить их в удобном для Вас месте