receptes per a diabètics

La cuina diabètica no ha de ser un repte. Aquestes receptes faciliten els menjars deliciosos, sans i diabètics. Per a les persones amb diabetis, l’alimentació saludable no és simplement qüestió del que es menja, sinó també quan se’n menja. Descobriu receptes delicioses i saludables que s’adapten a una dieta diabètica. Les persones amb diabetis poden menjar qualsevol aliment que vulguin, preferiblement una dieta sana amb alguns hidrats de carboni, però han de tenir més consciència del contingut en carbohidrats dels aliments i evitar sucres simples com els sucs i les begudes endolcides amb sucre. Tant si voleu prevenir o controlar la diabetis, les vostres necessitats nutricionals són pràcticament les mateixes que totes les altres, per la qual cosa no calen aliments especials. Però cal parar atenció a algunes de les vostres opcions alimentàries, especialment els hidrats de carboni que mengeu. Si bé seguiu una dieta saludable per al cor us pot ajudar, el més important que podeu fer és perdre una mica de pes. Perdre només del 5% al ​​10% del seu pes total pot ajudar a disminuir el nivell de sucre en sang, la pressió arterial i el colesterol. Perdre pes i menjar més saludable també pot tenir un efecte profund sobre l’estat d’ànim, l’energia i la sensació de benestar. Tot i que ja heu desenvolupat diabetis, no és massa tard per fer un canvi positiu. En menjar més saludable, ser més actiu físicament i perdre pes, pot reduir els símptomes o fins i tot invertir la diabetis. El que és bàsic és que teniu més control sobre la vostra salut del que podríeu pensar. La nutrició i l’activitat física són parts importants d’un estil de vida saludable quan es té diabetis. Juntament amb altres beneficis, seguir un pla d’àpats saludables i ser actiu pot ajudar-vos a mantenir el nivell de glucosa en sang, també anomenat sucre a la sang, dins del vostre rang objectiu. Per administrar la glucosa en sang, necessiteu equilibrar el que mengeu i beureu amb l’activitat física i la medicina per a la diabetis, si en teniu. Característiques de l'aplicació de receptes diabètiques És senzill de navegar i també disposa de diversos tutorials sobre com utilitzar l'aplicació. Com que la recepta és un conjunt d’instruccions per cuinar, la nostra aplicació també proporciona informació nutricional, racions, temps total de preparació i recomanacions. Mode fosc Protegiu els ulls d’una pantalla brillant de nit habilitant el mode fosc. Feu que les vostres receptes diabètiques experimentin la cuina més a la nit. Llista de compres intel·ligent per al vostre control de la dieta Una llista de compres organitzada permet a l'usuari crear una llista d'ingredients de manera que no us perdi cap recepta. Els usuaris també poden afegir articles directament a partir de receptes. També té accés fora de línia. Cerca receptes saludables d’1 M + A banda de la llista de compres, la nostra aplicació també ofereix una funció de cerca global on podeu trobar receptes que protegeixen el diabètic que busqueu o descobrir noves receptes. Recolliu la vostra dieta preferida Utilitzeu el botó de favorits per desar i organitzar receptes baixes en carbohidrats a la vostra llista de receptes preferides. També tenen accés fora de línia. Perfil personal Teniu una recepta diabètica meravellosa que voleu compartir? Ens agradaria que la pengéssiu. Per enviar la seva saborosa recepta, només heu de crear un compte. A més d’això, també podeu penjar les vostres fotos de menjar saborós i deixar comentaris, i consells sobre la nostra comunitat de cuiners. Llengua materna Una altra característica clau de la nostra aplicació és que admet diversos idiomes. Actualment, oferim al voltant de 13 idiomes principals. Cercador de receptes de receptes baixes en calories El cercador de receptes us pot ajudar a trobar una bona recepta diabètica en funció del que tingueu a la nevera. Podeu proporcionar una llista d’ingredients que tingueu i obtenir receptes que puguin cuinar amb ells.