Prana Breath: Pagninilay

Sumisid sa mga pamamaraan ng paghinga na aprubado ng mga sinaunang tradisyon, modernong siyensa at ng milyun-milyong gumagamit! Gamit ang kapangyarihan ng paghinga at pagninilay upang mapalawak ang kaisipan at mabuhay ng mas mabuti. Hindi mahalaga kung ikaw nagyo-yoga, diyeta, sumisisid, o hindi - makakakita ka pa rin ng positibong resulta, sa loob ng 7-15 minuto lamang sa isang araw! Ano ang ginagawa nito? * Pinapabuti ang aktibidad ng utak: memorya, atensyon, konsentrasyon * Pinapahupa ang pagkabalisa * Nagkakaroon ng panlaban sa stress, nagkakaroon ng pisikal na pagbabata * Inaalis ang ganang kumain bago matulog, kung kaya tumutulong na magkaroon ng tamang timbang * Binabawasan ang dalas ng panlalamig, sakit ng ulo at pag-atake ng hika * Nagpapabuti ng pagtulog * Pinapabuti ang boses at pagpigil ng paghinga, kung kaya nagiging mabuting mang-aawit at maninisid Bakit Prana Breath? * Lubos na walang advertisement * Mabilis, optimized, tipid sa baterya * Madali lamang - pindutin lamang ang "play", isara ang iyong mata at hayaang gabayan ka ng tunog * Mayroon opsyon na patayin ang screen habang nagsasanay * 8 pattern ng paghinga para sa magkakaibang layunin * Posibilidad na lumikha ng iyong sariling pattern * May mataas na istatistika * Paalala sa paglikha ng maginhawang iskedyul sa pagsasanay * Karamihan sa pattern ay nagmula sa Pranayama, Sufi at Tibetan na pagsasanay sa paghinga * Katangi-tangi sa "Anti-Appetite" na pagsasanay sa Google Play, upang labanan ang emosyonal na labis na pagkain * Eksklusibong "Pampalit sa sigarilyo", idinisenyo ni Simone Righini, upang tulungan kang tumigl sa paninigarilyo Karagdagan para sa bersyon ng Guru: * Dinamikong pagsasanay para sa maayos na pagpapabuti at para sa mga sopistikadong pattern * Magkakaibang paraan ng paghinga at pag-awit * Detalyadong chart na progreso at log ng pagsasanay * Pagsusuri ng kalusugan * Pinabuting setting at maraming tunog * Regular na pag-update ng database ng higit 50 pattern ng pagsasanay, gaya ng: 4-7 paghinga, Kapalbhati, Anulom Vilom, Nadi Shodhana, Tummo, Udgeeth, atbp. Siyentipikong katibayan: https://pranabreath.info/wiki/Research_articles Forum: https://pranabreath.info/forum Facebook: https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath