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4.8Mergulhe nas técnicas de meditação que são aprovadas por tradições antigas, pela ciência moderna e por mais de milhões de usuários! Use o poder da respiração e da meditação para aumentar sua atenção plena e viver uma vida melhor. Não importa se você faz Ioga, dieta, mergulho, ou nada disso, - você verá o impacto positivo de qualquer forma, com apenas 7-15 minutos por dia! Por que fazer? * Melhora a atividade cerebral: memória, atenção, concentração * Alivia a ansiedade * Desenvolve maior tolerância ao estresse, desenvolve resistência física * Elimina o ataque de fome noturno, portanto ajuda a ter um peso mais saudável * Reduz a frequência de resfriados, enxaqueca e ataques de asma * Desenvolve um sono saudável * Melhora o fôlego na respiração e vocal, portanto é bom para cantores e mergulhadores Por que Prana Breath? * Completa falta de publicidade * Rápido, otimizado, economia de bateria * Fácil - apenas pressione "play", feche seus olhos e deixe o som te guiar * Opção de desligar tela durante o treinamento * 8 padrões de respiração para diferentes fins * Opção de criar seus próprios padrões * Estatísticas ricas * Lembretes para criar programação de treinamento conveniente * A maioria dos padrões são derivados das práticas de respirações Pranayama, Sufi e Tibetana * Único no Google Play com treino "Anti-Apetite", para combater a ingestão excessiva. * Exclusivo "Substituto de cigarro", desenhado por Simone Righini, para lhe ajudar a para de fumar Adicionalmente para a versão Guru: * Treinos dinâmicos para uma melhoria suave & para padrões sofisticados * Diversos métodos de respiração e cantos * Gráfico de progresso detalhado e registros de treino * Testes de saúde * Opções mais ricas e mais sons * Atualizado regularmente com mais de 50 padrões de treinos, como: respiração do 4-7-8, Kapalbhati, Anulom Vilom, Nadi Shodhana, Tummo, Udgeeth, etc. Comprovação científica: https://pranabreath.info/wiki/Research_articles Fórum: https://pranabreath.info/forum Facebook: https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath
