Plano de treino Abs

"Faça exercícios onde e quando quiser" com o personal trainer 3D original, com o qual milhões de usuários têm treinado desde 2012, levando a milhões de downloads do aplicativo e um bilhão de visualizações no You Tube. Não aceite imitações ;-) Experimente já nosso famoso Treino de 8 "minutos": Ele vai ajudá-lo a maximizar seus esforços e obter resultados rápidos. REPLETO DE EXERCÍCIOS Semanalmente, novos conteúdos expandirão a vasta coleção de treinos: Vai ser difícil cair no tédio! - Selecione um treino preparado pelos nossos especialistas, - Crie seu treino ideal, ou ainda - Personalize os exercícios e a duração TREINE COM RITMO O treinador virtual o guiará durante o exercício, mostrando o que fazer e quando fazer. - Escolha o ritmo entre gêneros diferentes, e ainda - Selecione uma playlist dos seus arquivos. APRENDA A MALHAR Todos os exercícios incluem descrição, instruções e uma prévia 3D do movimento para que você consiga o melhor desempenho do exercício. - Procure na biblioteca de exercícios - Assista a tutoriais de vídeo dos exercícios mais importantes - Descubra os erros mais comuns e evite-os. PROGRAME SEU TREINO Um programa personalizado de 4 semanas que contém seu treino favorito, seu nível de condicionamento e sua dedicação. - Escolha um treino - Configure o calendário - Monitore seu progresso. Treino para abdominais é parte de uma série de aplicativos criados para treinar certas áreas do corpo, graças a treinos específicos que duram em média 10 minutos e podem ser feitos em casa, no parque ou na academia. Comece agora e entre em forma! Termos de uso: http://passion4profession.net/#/terms-of-use