Planner: Rotina Diaria Habitos

⭐ App do Dia (2024) ⭐ Um poderoso aplicativo de rotina que faz você se comportar. Sua concentração está baixa? Você costuma adiar seu trabalho? Você precisa de um empurrãozinho para tornar seu comportamento mais fácil? Quer criar e manter uma vida normal? Seu padrão de sono é uma bagunça porque você não consegue dormir facilmente à noite? Routinery ajuda a construir rotinas baseadas na ciência comportamental. Você já pensou que falta vontade? Isso não é verdade. Por exemplo, apenas deixar um copo no quarto pode aumentar suas chances de beber água pela manhã! Crie planos produtivos e rotinas que mantenham bons habitos com o Routinery. [Recursos do Routinery] ✔Gerencie habitos e rotinas Crie sua própria rotina criando habitos produtivos. Obtenha recomendações de habitos, adicione seu próprio habito. agendamento, notificação automática de rotina. Vários rituais, ícones de habitos. ✔ Cronômetro de rotina poderoso Comece com um cronômetro para não adiar o habito. Verifique o progresso da rotina, incluindo os habitos restantes. Usando como pomodoro, cronômetro de estudo, planejador Verifique o tempo gasto em cada habito para TDAH ✔Estatísticas e feedback Visualize rapidamente as atividades de rotina, como sequências/desempenho específico do dia/calendário/conclusão de habito. Ajude a melhorar as atividades de rotina com feedback de cada habito. Sugestão de habito, funcionalidade de relatório a ser adicionada. ✔Conversas e medalhas Recursos que o mantêm atualizado. Mensagem de rotina encorajando atividades rotineiras. Adquira medalhas à medida que os dias consecutivos se acumulam, verifique as etapas visuais da rotina. ✔Dispositivo de suporte, outros recursos Suporta iPhone, iPad e Apple Watch e Android Wear OS. Backup e sincronização perfeitos entre dispositivos. Suporte ao modo escuro. ✔ Recurso de relógio Ver lista de rotinas Timer run, Pause, add time, skip, end Conexão de registro de rotina móvel [Com Routinery] Torne a rotina matinal produtiva, a rotina noturna. Ritual Planeje e mantenha a programação sistematicamente. Alivie a ansiedade e supere a letargia. Não se esqueça de manter o pequeno habito de tomar vitaminas. Manter um estilo de vida minimalista com habitos de limpeza Mantenha o foco e obtenha ajuda com os sintomas de TDAH. [Habitos de recomendação] Fazer a cama 1 minuto → Beber água 1 minuto → Meditação 10 minutos → Alongar 20 minutos Ler 30 minutos → Estudar 2 horas → Escrever um diário 20 minutos → Verificar a lista de tarefas de hoje 5 minutos Contate-nos para erros e melhorias: hello@routinery.app Confira as perguntas frequentes : Baixe o aplicativo ▶ Perfil ▶ Perguntas frequentes