Pieni vyötäröharjoitus - lonkat ja pakarat

Jos haluat pienen vyötärön, meillä on erinomainen rutiini tehokkaita harjoituksia, jotka auttavat sinua kouluttamaan vyötärösi ja sinulla on tasainen vatsa hetkessä. Tämä vyötärönmittaussovellus pitää päivittäisen raportin edistymisestäsi, sekä kulutetuista kaloreista että vyötärön koosta. Jos etsit tapaa vähentää vyötäröäsi ja samalla olla isommat lonkat, tämä sovellus on ihanteellinen sinulle. Kehon keskiosassa sijaitsevilla harjoituksilla näet tulokset vain 4 viikon harjoittelussa. Sinun on tehtävä harjoitukset oikein, kuten näytämme sinulle rutiinissamme, jotta voit nähdä tulokset. Meillä on rutiini vatsasi tuloksiin muutamassa päivässä. Tämän vatsarutiinin avulla saat pienen vyötärön, josta olet aina haaveillut, parasta on, että sinun ei tarvitse poistua talosta tai käyttää laitteita, voit suorittaa kaikki harjoitukset vain omalla painolla. Tämän sovelluksen avulla voit kouluttaa joka päivä missä tahansa, milloin vain ja ilman kouluttajaa, seuraa vain tämän rutiinin päivittäistä liikuntaopasta vatsalle. Sinulla on tukeva vatsa ja pieni vyötärö, kun omistat muutaman minuutin päivässä. Pienellä vyötäröhaasteellamme näet menettämäsi kalorit ja voit Laske päivittäin, mikä auttaa sinua olemaan sinnikkää, kunnes saavutat halutut tulokset. Tämän vyötärönmittaussovelluksen avulla saat tiedot aina edistymisesi aikana. Sovelluksessamme näytetään sarja animaatioita, jotka opastavat sinua ja näyttävät sinulle, miten voit tehdä harjoituksia vyötärölinjan vähentämiseksi. Tämä mittausten, sävypuolen, lantion, jalkojen ja vyötärön vähentämiseen tarkoitettu sovellus sisältää lukuisia harjoituksia, jotka ohjaavat sinua päivittäisessä harjoittelussa, et tarvitse mitään laitteita, vain painosi, tämän 30 päivän ohjelman harjoitukset sopii kaikille. Jos etsit rutiinia vyötärön kouluttamiseen kotona, tämä sovellus on sinulle, näiden vatsaharjoitusten jälkeen saat tuloksia 30 päivässä kodin mukavuudesta, älä lykkää sitä enää, aloita harjoittelemalla jalat ja pakarat tänään. Paras aika kuntoon on tänään, älä etsi enää tekosyitä, ala harjoittaa vyötäröä, jalkoja, lantioita ja pakaraa kotoa tämän rutiinin mukaisesti. Edut: - aktiivisempi ja energisempi elämä. - pieni vyötärö ja tasainen vatsa -Pysy kunnossa ja terveellinen missä tahansa. -Jalat ja pakarat ovat sävyisiä ja hyvässä kunnossa. -Paranna fyysistä paracienciaasi ja henkistä tilaa. Tämä jalkarutiini on täydellinen aloittelijoille, et tarvitse kokemusta näiden harjoitusten suorittamiseen, seuraamalla näitä vaiheita vältät loukkaantumiset ja lihassäryt. Mitä odotat? Lataa nyt ja aloita vyötärön, jalkojen, pakaralihasten ja lantion harjoittelu. Näet muutoksen elämässäsi ja fyysisessä ulkonäössäsi