nízkokalorické recepty

Nízkokalorické recepty aplikace je nejlepší místo, kde můžete najít nejlepší fitness recepty. Pro úspěšný cíl hubnutí musíte jíst potraviny s nízkým obsahem kalorií. Většina diet zahrnuje snížení kalorií nějakým způsobem. Někteří zavádějí potraviny, které vás rychleji naplní, ale místo zpracovaných potravin obsahují méně kalorií, jako je ovoce a zelenina. Jiné diety omezují vaše možnosti a stravování stejných zdrojů potravy se stává opakujícím se a méně zajímavým, takže konzumujete méně položek. Přesto, další strava kombinuje obě strategie, jako jsou diety doporučující nízkokalorické jídlo, jako je rajče, nebo speciální koktejl, který uděláte, pro většinu nebo všechna jídla. Nový výzkum však ukazuje, že nízkokalorické diety mohou pomoci překvapivě více, než je vaše hmotnost. Nízkokalorická strava je taková, která omezuje váš příjem na 1200 až 1600 kalorií denně u mužů a 1000 až 1200 kalorií denně u žen. Někteří lidé chodí na velmi nízkokalorickou dietu pro rychlé hubnutí, často konzumují jen 800 kalorií denně. Tento typ stravy obvykle zahrnuje speciální potraviny, jako jsou koktejly a polévky, které nahradí jídla a přidají se vitamíny. Velmi nízkokalorická strava může člověku pomoci dosáhnout hubnutí až 3 až 5 liber za týden. Pro hubnutí by většina lidí měla zvážit spíše nízkotučné stravování než velmi nízkokalorické stravování. Menší extrémní strava se snáze sleduje. Mějte na paměti, že většina diet funguje pouze tehdy, když se rozhodujete pro zdravý životní styl současně. Včetně zvýšení denního cvičení a zkrácení sedavého času po celý den. Funkce aplikace s nízkým obsahem kalorií Naše aplikace se snadno naviguje a má také k dispozici několik tutoriálů o tom, jak tuto aplikaci používat. Protože recept je sada pokynů k vaření, naše aplikace také poskytuje nutriční informace, porce, celkový čas na přípravu a doporučení. Temný režim Chraňte své oči před jasnou obrazovkou v noci povolením temného režimu. Usnadněte si noční zážitek z vaření při nízkém osvětlení. Inteligentní nákupní seznam pro vaše potřeby Organizovaný nákupní seznam umožňuje uživateli vytvořit seznam složek, takže vám nebude nic chybět. Uživatelé mohou také přidávat položky přímo z receptů. Má také přístup offline. Prohledávejte recepty 1M + s nízkým obsahem kalorií Kromě nákupního seznamu nabízí naše aplikace také funkci globálního vyhledávání kde najdete nejlepší recepty, které hledáte, nebo objevte nové recepty Sbírejte své oblíbené recepty s nízkým obsahem kalorií Pomocí tlačítka záložek uložte a uspořádejte své oblíbené recepty do seznamu oblíbených receptů. Mají také přístup offline. Osobní účet Máte skvělou kalorii méně receptu, kterou byste chtěli sdílet? Rádi bychom vás nahráli. Chcete-li odeslat svůj chutný recept vše, co potřebujete k vytvoření účtu. Kromě toho můžete také nahrát své fotografie chutného jídla a zanechat komentáře a tipy v komunitě kuchařů. Jiný jazyk Další klíčovou funkcí naší aplikace je, že podporuje více jazyků. V současné době nabízíme kolem 13 hlavních jazyků. Získejte snadné recepty Vyhledávač receptů vám pomůže najít dobrý nízkotučný recept na základě toho, co máte v lednici. Můžete poskytnout seznam ingrediencí, které máte, a získat recepty, které s nimi mohou vařit. Stáhněte si bezplatnou aplikaci Low-Calorie ještě dnes. Šťastný vaření!