Natur Lyd slappe av og sove

Vil du sove bedre? Vil du slappe av i 10 minutter i løpet av dagen hjemme eller på kontoret? Lyst til å forbedre hjernen fungerer? Eller kan ønske drøm om vakre natur landskap? Øke konsentrasjonen? Deretter velge fra en liste over seks forskjellig god kvalitet natur avslappende lyder som inkluderer torden, hav, sjø, fugler, regn, natt i jungelen, fugler, vann, fossefall, naturen og starte din egen lyd terapi. [***Sorry for machine translation. If you are interesting in translation to your language, please send us email***] Program er helt gratis. Du kan takke utbygger ved å forlate en kommentar og setter karakter til program. Også du kan fortelle venner om app etter Bruke Twitter eller klikke Google + + Kun naturlig musikk, ingen musikkinstrumenter + Høy kvalitet lyder av fugl sanger i regnskogen + Lyden av sjøen bølger naturlig, brølet fra surf, marine stemme + Lyden av naturlige regn, vannfall natt jungelen + Naturlige lyden av vannstrømmer + Konsentrasjon + Absolutt Relaxing! + Natur Lyd slappe av og sove + Therapy musikk (musikkterapi, Sound terapi, Melody terapi) + Best god vannkvalitet lyder, sjø lyder, bølge lyder, regn lyder + Vil du sove som baby + Barn sovner straks + Vuggesang av naturen Funksjoner: - Ulike naturlyder - Count Down Timer for musictherapy - Vakker tapet - Kjør i bakgrunnen - Optimaliser menneskelige hjerne - God kvalitet høres - High bit-rate - Lang slapp melodi prøver - Best avslappende Free App - Super naturlig vann lyder (uten musikk) - Lave minneressurser nødvendig Folk bruker naturen lyder avspenningsteknikker følgende årsaker, blant annet:     Anger ledelse     Cardiac helse     Depresjon     Generell trivsel     Hodepine     Høyt blodtrykk     Immune systemstøtte     Insomnia     Pain Management     Stressmestring Disse lydene hjelpe berike fantasien og dermed til ytterligere slappe av i hyggelige omgivelser med utsikt mot havet bølger og beroligende regner. En avspenningsteknikk (avspenningstrening) er enhver metode (inkluderer lyd terapi og naturlyder), prosess, metode, eller aktivitet som hjelper en person til å slappe av, for å oppnå en tilstand av økt ro, eller på annen måte redusere nivåene av angst, stress eller sinne . Avslapping teknikker er ofte brukt som en del av en bredere stress management program og kan redusere muskelspenning, senke blodtrykket og langsom hjerterytme og pust priser, blant andre helsefordeler. Folk reagerer på stress på forskjellige måter, nemlig ved å bli overveldet, deprimert eller begge deler. Yoga, massasje, lyd terapi, naturlyder, slappe av melodier og andre teknikker som omfatter dyp pust pleier å roe folk som er overveldet av stress, mens rytmisk trening forbedrer mental og fysisk helse til de som er deprimerte. Folk som møter begge symptomer samtidig, føler deprimert på noen måter og ivrige i andre, kan gjøre best ved å gå, selvhypnose, lytter naturlige lyder av regn, fossefall, torden, fugler eller utfører yoga teknikker som er fokusert på styrke. Nøkkelord: audio terapi naturlyder slappe melodier audiotherapy luft jord ild sjø strand trening Biofeedback dype pust meditasjon avspenning audiotherapy Zen Yoga progressiv muskelavslapping Pranayama musictherapy Visualisering Nidra Selvhypnose NLP musikkterapi lyd søvnkvalitet avslapning fritid brainwave sub-bevisst Android-programmer helse fitness hav hjerne IQ puslespillet lys belysning storm sø solnedgang soloppgang stjerner månen vind Roar Of The Surf NatureSound slappe av og sove Therapy katt Therapy hund healing skrantende mennesker utvinning og velvære byen lyder leder kontoret hodepine verke delfiner terapi musikk mantra hypnose vann høres vuggesang psykologi