ナイトキャンドル

ナイトキャンドルは、柔らかな夜の光で、睡眠瞑想の音楽、眠りに落ちる自然のリラックスした催眠の音、不眠症を助ける瞑想のガイド付きです。 この音と音楽を使って、リラックスした瞑想的な睡眠ヘルパーサウンドスケープを作成したり、美しいキャンドルや暖炉で眠ったり、リラックスしたり、瞑想したり、ガイド付き瞑想で睡眠や睡眠の話を聞いたりできます。 また、心地よいミュージカルコレクションと柔らかいキャンドルライトで、お部屋にロマンチックな雰囲気を作ることができます。 このキャンドルと暖炉は、マインドフルネス、睡眠催眠、アンチストレスリラックスなど、あらゆる種類の瞑想に最適です。 健康的な就寝時間を楽しむために必要なのは、お気に入りのキャンドル、常夜灯、または暖炉をつけ、バックグラウンドミュージックまたはガイド付き瞑想を選択し、シャットダウンタイマーを設定して、デバイスのバッテリーを気にすることなくスリープ状態にすることです。