Нагадування Про Пити Воду

Чи знаєте ви, що якщо ви хочете вести здоровий спосіб життя, перша звичка, яку ви повинні отримати, це пити воду? Близько 60-80% вашого тіла становить вода, і вода життєво важлива для майже всіх функцій. Вотрібно пити воду для схуднення, профілактики захворювань, уповільнення старіння, підвищення фізичної та розумової працездатності. Однак у повсякденній суєті життя більшість із нас забувають про питну воду або не впевнені, скільки треба пити води в день. Саме тому ми розробили найкращий додаток для нагадування про питну воду, який розраховує, скільки води потрібно пити в день, і полегшить вам відстеження споживання води. Крім того, ми зробили ще один крок за межі стандартних водних додатків для питної води та націлені на те, щоб ви набули корисних звичок щодо споживання рідини, залишаючись зволоження. Отже, що ми для цього зробили? Давайте подивимося. 1. Ми дотримувалися етичних принципів понад усе, щоб переконатися, що ми розробили найкращий трекер води для нагадування про вода пити. Ми підготували весь контент відповідно до рекомендацій організацій, прийнятих у сфері охорони здоров’я разом із дієтологом у нашій команді. 2. Ми надсилаємо сповіщення повністю під вашим контролем, щоб нагадувати про пиття води та відстежувати споживання води. 3. Скільки потрібно пити води залежить від віку, статі, фізичної активності, медичної інформації (набряки, запори тощо) і навіть погоди. Ми подбали про все це і дозволили вам створити спеціальну програму для вас. 4. Ми створили персоналізовані плани для користувачів із різним рекомендованим скільки потрібно пити води в день, наприклад, вагітним жінкам, жінкам, які годують груддю, та дітям. Наприклад, якщо ви виберете інформацію про те, що ви вагітні, наш додаток перетвориться на додаток для трекер води для вагітних з усім його вмістом! 5. Яка ваша мета завантаження програми нагадування про воду? Хочете пити воду, щоб схуднути, зволоження шкіри, оздоровити чи наростити м’язи? Для цих цілей ми підготували для вас підказки, враховуючи вашу особисту та медичну інформацію. 6. На вашу зволоження тіла впливає не тільки питна вода, а й вміст води в напоях, які ви споживаєте. З цієї причини ми запропонували широкий асортимент напоїв від чаю, кави до алкогольних напоїв. Крім того, ми додали різноманітні келихи, підготовлені для кожного напою, щоб забезпечити зручність використання. 7. Усім відомо, що кофеїн допомагає залишатися бадьорим. Але що робити, якщо ви приймаєте більше, ніж слід? У цьому випадку, щоб запобігти виникненню побічних ефектів кофеїну, ми також надали вам інформацію про вміст кофеїну в напоях, які ви споживаєте. Ми також нагадуємо, коли ви берете більше, ніж вам потрібно! 8. Чи знаєте ви, що одним із найважливіших показників того, що ви п’єте достатню кількість води, є колір вашої сечі? З цієї причини ми додали функцію відстеження сечі, щоб запобігти обезводнення організму. Зараз саме час пити воду, об’єднатися в групу з друзями та перетворити свої звички пити воду на гру. Безкоштовно завантажте щоденний додаток для трекер води, щоб збільшити свої значки та отримати більше очок від друзів у цій гонці. "