Mindfulness Appen

Känner du dig överväldigad eller stressad i vardagen? Vill du känna dig mer balanserad och glädjefylld? Njut av en mer vilsam sömn, stressa mindre och minska din ångest tillsammans med Mindfulness Appen. Med över 600 guidade meditationer och kurser från experter runt om i världen har vi alternativ för varje sinnesstämning, tid på dagen för alltifrån nybörjare till mer erfarna utövare. • Guidade meditationer och kurser på över 10 olika språk. • Sömnberättelser, så kallade Sleep Stories, som vaggar dig till sömns. • Personlig statistik på ditt användande. • Personliga påminnelser som hjälper dig att komma ihåg att meditera. • Påminnelser baserade på tid och plats. Om du föredrar en tyst meditation, eller bara vill inkludera personligt anpassade meditationer i din meditationsutövning, kan du välja mellan: • 3-99 minuters långa meditationer. • Alternativ för tyst eller guidad meditation. • Inkludering av klockor och en guidad introduktion. • Olika bakgrundsljud såsom skog, regn, vågor och mer. • Möjlighet att spara dina favoritmeditationer. Som ny användare har du möjlighet att dra nytta av vår kostnadsfria provperiod som gör det möjligt för dig att testa appen och få tillgång till allt premiuminnehåll under hela sju dagar. Det här ingår i vår Premium Prenumeration: • Obegränsad tillgång till alla meditationer och kurser i över 20 olika ämnen. • Meditationer och kurser tillgängliga i offlineläge. • Regelbundet uppdaterat innehåll där du kan upptäcka nya favoritmeditationer och lärare. Du har möjlighet att prova allt premium innehåll 7 Dagar Gratis! Vi är här för att hjälpa dig att uppfylla dina behov och få meditationen att fungera i din vardag för att förbättra ditt inre välbefinnande. Vi vill vara en del av din mindfulnessresa, genom att göra det möjligt för dig att meditera var du än är!