MHappy: Онлайн психолог в чате

MHappy — это ваш личный психолог онлайн, который всегда рядом. Помните — Вы важны, психология отношений полезна каждому. Психологическая зрелость, уравновешенность, гармония с самим собой и с миром позволят вам стать счастливым, уверенно достигать своих целей и делать мечты реальностью. Сделайте свое психологическое здоровье основной задачей вашей жизни, она у вас одна. Плюсы MHappy: • Психология отношений бесплатно и просто • Проходите психологические тесты • Психологическая помощь анонимно в любое время 24/7 • Психотерапия онлайн — получите психологическую поддержку • Аффирмации и дневник настроения в комплекте • Тест на депрессию — стресс и тревожность можно проработать • Депрессионный тест — найдите свой анти стресс • Поведенческая терапия для всех Ментальное здоровье — важная часть здоровья человека. Стресс, эмоциональное выгорание, тревога, депрессия, созависимые отношения — все это мешает нашему благополучию. Наши ментальные наставники помогут изменить вашу жизнь в лучшую сторону. Дневник настроения и аффирмации: • Психологические тесты — саморазвитие и анти стресс • Трекер привычек — забота о ментальном здоровье • Аффирмации каждый день — полезные знания от психолога • Ментальная помощь, эзотерика и психология • Когнитивно поведенческая терапия • Улучшайте когнитивные способности • Решите вопрос про панические атаки • Тревога — это то, с чем можно работать • У вас депрессия? Психоанализ помогает • Снижайте уровень стресса с MHappy Как мы работаем: • В приложении собраны разнообразные практики мышления, медитации, упражнения для вашего психологического здоровья и саморазвития. Психологические тесты онлайн и сессии, библиотека которых будет обновляться и пополняться на регулярной основе. Аффирмации специально для вас. • В любой момент вы можете задать вопрос психологу онлайн и получить профессиональную консультацию терапевта. Не нужно записываться на сессию — просто задайте свой вопрос в чате и получите помощь психологов. Проработайте стресс и тревогу. • Мы расскажем вам, как правильно вести дневник самонаблюдения, и объясним эффективность этой практики с научной точки зрения. Обучим вас техникам доказательных аффирмаций, чтобы помочь вам фокусироваться на себе — своих мыслях и чувствах. Депрессия лечится. Никогда ещё психология и психотерапия не была такой понятной и доступной. Психотерапия, самотерапия, виртуальный друг — поможем разобраться во всем разнообразиии. Повышайте осознанность: • Медитации на любой вкус • Заполняйте дневник тревожности • Самотерапия каждый день • Концентрация внимания на том, что действительно важно • Психологическая поддерка для улучшения осознанности • Бесплатные сессии с психологом MHappy — это команда психологов профессионалов, которая поддержит, даст ответ на любой вопрос о вашем ментальном здоровье, услышит вас, примет и поймёт. Мы рядом, мы с вами. Психология помогает разобраться с темами: • Отношения с близкими • Сепарация от родителей • Депрессия • Отношения с детьми • Развод • Одиночество • Тревога • Панические атаки и многое другое. Начните говорить о своих психологических проблемах, и мы придём к вам на помощь. Психология фокусирует внимание и подсвечивает важные для вас вопросы.