Medativo: Асистент Медитації

Medativo є одним з кращих додатків по медитації для тих, хто хоче поліпшити увагу, знизити тривожність і зменшити стрес. Почніть свою подорож до більш спокійного і здорового душевного стану, і практикуйте медитацію в будь-якому місці і в будь-який час. Основні характеристики програми: • Швидке налаштування за допомогою користувацьких пресетів. • Відстежуйте і аналізуйте свій прогрес. • Встановіть щоденне нагадування про медитацію. • Ведіть журнал. Оцінюйте свою усвідомленість і концентрацію. • Отримайте виклик і залишайтесь вмотивованим - шляхом отримання нагород. • Розслаблюючі фонові звуки, включаючи звуки природи і дощу. • Таймер що піклується про вашу батарею. • Коротке керівництво, щоб навчитись медитувати. Все ще не переконані? Ось 5 основних переваг медитації: • Підвищена увага протягом дня • Зниження стресу і тривожності • Підвищення самосвідомості • Поліпшення якості сну • Зниження кров'яного тиску та поліпшення здоров'я в цілому.