Ratings & Reviews performance provides an overview of what users think of your app. Here are the key metrics to help you identify how your app is rated by users and how successful is your review management strategy.
4.0Rakendus madala kalorsusega retseptidest on parim koht, kust leiate parimaid treeninguretsepte. Eduka kaalulanguse eesmärgi saavutamiseks peate sööma madala kalorsusega toite. Enamik dieete hõlmab kalorite vähendamist ühel või teisel viisil. Mõned tutvustavad toite, mis täidavad teid kiiremini, kuid sisaldavad vähem kaloreid, näiteks puu- ja köögiviljad töödeldud toidu asemel. Muud dieedid piiravad teie võimalusi ja samade toiduallikate söömine muutub korduvaks ja vähem huvitavaks, nii et tarbite vähem esemeid. Sellegipoolest ühendavad teised dieedid mõlemat strateegiat, näiteks dieedid, mis soovitavad madala kalorsusega toitu, näiteks tomatit, või spetsiaalne raputus, mida teete enamiku või kõigi söögikordade ajal. Kuid uued uuringud näitavad, et madala kalorsusega dieedid võivad teie kaalust üllatavalt rohkem aidata. Madala kalorsusega dieet on selline, mis piirab meeste tarbimist 1200–1600 kalorini päevas ja naiste puhul 1000–1200 kalorit päevas. Mõned inimesed käivad kiire kaalulanguse ajal väga madala kalorsusega dieedil, tarbides sageli vaid 800 kalorit päevas. Seda tüüpi dieet sisaldab tavaliselt spetsiaalseid toite, näiteks raputisi ja suppe toidukordade asendamiseks ja lisatud vitamiine. Väga madala kalorsusega dieedid võivad aidata inimesel saavutada kaalukaotust kuni 3–5 kilo nädalas. Kaalulangus peaks enamik inimesi kaaluma madala rasvasisaldusega dieeti, mitte väga madala kalorsusega dieeti. Vähem äärmuslikke dieete on lihtsam järgida. Pidage meeles, et enamik dieete toimib ainult siis, kui teete samal ajal tervislikke eluviise. Sealhulgas igapäevase treeningu suurendamine ja istuva aja vähendamine kogu päeva jooksul. Madala kalorsusega rakenduse funktsioonid Meie rakenduses on lihtne navigeerida ja lisaks on saadaval mitu õpetust rakenduse kasutamiseks. Kuna retsept koosneb toiduvalmistamise juhistest, pakub meie rakendus ka toitumisalast teavet, portsjoneid, kogu valmistamise aega ja soovitusi. Tume režiim Kaitske oma silmi öösel ereda ekraani eest, lubades tumeda režiimi. Muutke hämaras oma öised kokkamiskogemused mugavamaks. Nutikas ostunimekiri teie toidukaupade vajaduste jaoks Korraldatud ostunimekiri võimaldab kasutajal luua koostisosade loendi, nii et te ei jätaks ühtegi retsepti puudutamata. Kasutajad saavad esemeid lisada ka otse retseptidest. Sellel on ka võrguühenduseta juurdepääs. Otsi 1M + madala kalorsusega retsepte Lisaks ostunimekirjale pakub meie rakendus ka globaalse otsingu funktsiooni kust saate leida parimaid otsitavaid retsepte või leida uusi retsepte Koguge oma lemmik madala kalorsusega retsepte Kasutage meie järjehoidja nuppu, et salvestada ja korraldada oma armastatud retsepte lemmikretseptide loendisse. Neil on ka võrguühenduseta juurdepääs. Isiklik konto Kas teil on imelist vähem kaloritevaba retsepti, mida soovite jagada? Soovime, et saaksite selle üles laadida. Oma maitsva retsepti esitamiseks on kõik vajalik konto loomiseks. Lisaks saate üles laadida ka oma maitsvate toitude fotosid ning jätta kokkade kogukonda kommentaare ja näpunäiteid. Erinev keel Teine meie rakenduse põhifunktsioon on see, et see toetab mitut keelt. Praegu pakume umbes 13 põhikeelt. Hankige lihtsaid retsepte Retseptide leidja aitab teil leida hea madala rasvasisaldusega retsepti selle põhjal, mis teil külmkapis on. Saate esitada oma koostisosade loendi ja hankida retsepte, mida saab koos nendega valmistada. Laadige täna alla madala kalorsusega rakendus. Head söögitegemist!
