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4.1Souvenez-vous clairement de vos rêves ? Vous pouvez améliorer le rappel de vos rêves et les rendre plus longs et vifs en les écrivant dès votre réveil. Si vous cherchez quelque chose de plus passionnant - vous pouvez étudier le rêve lucide 🌙. Le rêve lucide est la capacité de reconnaître quand vous êtes en train de rêver, vous permettant d’en faire votre propre terrain de jeu ouvert ! Certaines personnes peuvent le faire naturellement. C’est comme le film Inception ! Ecrivez vos rêves chaque matin et effectuez des vérifications de réalité pendant la journée pour atteindre l’état de rêve lucide; une expérience incroyablement intense. L’application Lucid est un outil fantastique pour vous accompagnez dans le processus vers le rêve lucide. Les autres bénéfices à entretenir un journal de rêve incluent une rappel de rêves plus complet, une vivacité plus intense des rêves, une meilleure qualité du sommeil, de l’humeur et bien sûr une meilleure chance d’avoir un rêve lucide ! Lucid a pleins de fonctionnalités, incluant : • Sauvegarde gratuite sur le cloud ☁️ • Rappel de vérifications de réalité ✔ • Statistiques 📊 • Mémo vocal 🎙 • Tags 🏷 • Filtre, Recherche, Mode Calendrier 🔎 • Vérouillage PIN 🔑 Lucid a pour but d’être la seule application de journal de rêve dont vous aurez besoin. N’oubliez pas d’écrire sur vos rêves dès votre réveil et avant de sortir du lit, car c’est le moment où vous avez le rappel le plus vif de votre rêve. Il s’estompe ensuite très rapidement.
