Kuinka istua langalla

Kuinka hyvin ja nopeasti voit istua kotona lyhyen ajan aloittelijoille: joukko harjoituksia, ohjeita ja harjoitusohjelmaa jalkojesi venyttämiseen istuimella langalla vinkkeihin ja videomalleihin. Käyttämällä näitä tehokkaita harjoittelu- ja venytysvinkkejä opit jakamisen nopeasti ja helposti. Et tarvitse mitään laitteita, sovellusta voidaan käyttää venyttämiseen kotona , ja se opettaa sinulle, miten tehdä halkeamiset kotona 30 päivässä. Venytysharjoitukset ovat kaikille, joten miehet, naiset ja lapset voivat kaikki oppia tekemään halkeamia. Saattaa tuntua siltä, ​​että halkeamien tekeminen 30 päivässä kuulostaa epärealistiselta aloittelijalle, mutta se on 100% mahdollista! Valmentaja selittää, kuinka voit nopeasti tehdä sivuhalkiot ja etupalat. Kuinka istua langalla ei ole jotain saavuttamatonta, ja vaikka et ole niin joustava, tähän voidaan työskennellä harjoittelun aikana. Jakojen venytysharjoitukset auttavat sinua näkemään nopean edistymisen ja saavuttamaan itsellesi asettamasi tavoitteet. Lataa Kuinka istua langalla - sovellus nyt ja löydä uusi löytämäsi joustavuus muutamassa päivässä!