ออกกำลังกายหน้าแรกสำหรับผู้ชาย

ออกกำลังกายหน้าแรก - Six Pack Abs Workout เป็นแอพที่สร้างขึ้นเพื่อให้การออกกำลังกายและวิดีโอที่มีคุณภาพมากมายพร้อมคำแนะนำอย่างละเอียดเพื่อให้คุณเพลิดเพลินกับการออกกำลังกายและฟิตร่างกาย แอพมีการออกกำลังกายเพื่อฝึกกล้ามเนื้อเฉพาะกลุ่มและทุกกลุ่มกล้ามเนื้อประกอบด้วย 3 ระดับความยาก ("ง่าย", "กลาง", "ยาก") คุณสามารถฝึกอบรม: * Arms กลุ่มกล้ามเนื้อนี้รวมถึง burpees, push up, buzz saw planks, triceps dip push push ups และอื่น ๆ * หน้าอกกลุ่มนี้รวมถึง crunches ย้อนกลับ burpee งูเห่า triceps บนพื้นและอื่น ๆ * ขากลุ่มนี้รวมถึงการนั่งบนผนัง, น่อง, น่อง, ดับเพลิง, ปอดข้าง, หมอบ, สะพานและอื่น ๆ * Six Pack กลุ่มนี้รวมถึง crunches แขน, ไม้กระดาน, กรรไกร, crunches จักรยาน, นักปีนเขาและอื่น ๆ * ชนกลุ่มนี้รวมถึงไม้กระดานที่มีลิฟท์ขา, หมอบกอง, หมอบและอื่น ๆ    การออกกำลังกายทั้งหมดที่กล่าวถึงข้างต้นมีคำแนะนำวิดีโอและข้อความที่มีคุณภาพ นอกจากนี้คุณยังสามารถตรวจสอบว่ากลุ่มกล้ามเนื้อใดที่คุณฝึกและระยะเวลาในหน้าจอ "ปฏิทิน" คุณสมบัติที่สำคัญของ Home Workout for Men - แอพ Abs Workout & Weight Loss มีดังต่อไปนี้ * ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ * ส่วนต่อประสานที่ใช้งานง่าย * สามระดับของความยากลำบาก * วิดีโอการออกกำลังกาย * คู่มือการออกกำลังกายด้วยเสียง * เพลงประกอบเพื่อการออกกำลังกาย   การใช้ Home Workout for Men Fitness - แอพ Six Pack Abs Workout คุณสามารถบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายและสร้างร่างกายที่ต้องการ แบบฝึกหัดทั้งหมดมีข้อความที่มีคุณภาพและกราฟิกที่จำเป็น  เราได้เพิ่มดนตรีพื้นหลังและเสียงไว้ในแบบฝึกหัดเพื่อปรับปรุงคุณภาพการออกกำลังกายของคุณ