Χρονόμετρο Άσκηση

Timer άσκηση είναι ο ιδανικός σύντροφος για οποιαδήποτε γυμναστική σας ή το σπίτι workouts. Είτε θα πρέπει να εκτελέσετε tabata, HIIT ή οποιοδήποτε άλλο στυλ, αυτό είναι τέλειο χρονοδιακόπτη σας. Προσαρμόστε την προπόνηση σας να περιλαμβάνει:   + Warm-up   + προπόνηση   + Περιόδου Διάστημα   + Περίοδος ανάπαυσης Μπορείτε να προσθέσετε όσο ασκήσεις / συνεδρίες, όπως θέλετε να σας προπόνηση αντίθεση με τα περισσότερα χρονόμετρα γυμναστήριο. Για παράδειγμα, στην προπόνηση σας, μπορείτε να προσθέσετε μια περίοδος 10 δευτερόλεπτα ξεκούραση, ή ακόμη και 10 δευτερόλεπτα ξεκούραση + Διάστημα 5 δευτερόλεπτα για να σας δώσει αρκετό χρόνο για να ετοιμαστούμε για την επόμενη άσκηση σας. Θέλετε να χάσετε βάρος; Θα πρέπει να ακολουθούν μια ισορροπημένη διατροφή και να εκτελέσει χρονομετρημένη προπονήσεις τακτικά. Το χρονόμετρο είναι ο καλύτερος τρόπος για να σχεδιάσουν και ώρα workouts σας. Αν θέλετε να κάνετε τον αθλητισμό Το χρονόμετρο αυτό διάστημα είναι ένας μούστος. Ιδανικό για κάθε προπόνηση, ασκήσεις κοιλιακών, cardio, weightloss, διαλογισμό, γιόγκα, το χρονοδιάγραμμα της μελέτης, ο χρόνος ανάπαυσης, χρονόμετρο εργασίας.