減重日記 - BMI,脂肪

➜ 你需要幫忙達到目標體重嗎❓➜ 你想要減重或增肌嗎❓➜ 你想要追蹤自己的體重進度,BMI（身體質量指數）與體脂肪嗎❓那這個應用程式就是為你而生:👇 🔥 簡單明瞭的體重追蹤器,有著你在體重控制旅程上「所有必備功能」,並能激勵你達到目標 🔥 在這個應用程式中,你可以:📉 用美麗圖表監測進度,一目了然地掌握身體狀態。📝 可客製化的體重日誌只會顯示你關心的資訊,持續檢視飲食計劃是否成功。🤳 為你紀錄的體重附加照片。👬 生成你體態轉變的 「前後對比」照片。🔎 分析你最新的 BMI,體脂肪百分比以及理想體重。🎯 設定體重目標。💯 收到你進度的客製化回饋。🔔 設定測量體重提醒。💾 在 SD 卡上備份你的資料,或用電子郵件將其傳輸到新手機中。📊 創建 Excel 試算表讓你在電腦上分析自己的進度,或用電子郵件與你的醫生／營養師分享。⚙ 選擇你偏好的測量單位（公斤,公分／磅,英吋／英石,英吋）。📲 為你的進度創建每月,每週及每日的「體重追蹤卡」,可立即與朋友或社群媒體粉絲分享（＃體重追蹤器）(#weighttracker)______________________________________________ 👉 如你喜歡我們的應用程式 😍 請用 ★★★★★ 評論來支持我們的作品！👉 如有任何回饋或問題,請寄電子郵件 📩 至 contact@selantoapps.com,或透過應用程式中的回饋頁面直接聯絡我們。______________________________________________🔅 要記住🔅減重是一段長期旅程與生活風格的改變。專家建議每週的減重目標不應超過 1 公斤（2.2 磅）,讓你的身體在準備好維持體重後不再復胖。此應用程式能讓你追蹤自己的 BMI,體脂肪百分比及整體減去重量,監測每次量體重時的減重成效。❗BMI,體脂肪與理想體重的注意事項❗如你發現應用程式的計算不正確,請不要留下負評。應用程式中 BMI,體脂肪 % 與理想體重的計算為估計值,推斷根據為你所輸入的資料與常用科學公式（應用程式中詳述）。這些計算有其限制,是依據平均體型且不會考量到差距。如想取得更精準的結果,請諮詢專家（如個人健身教練）並在應用程式裡手動輸入你的正確測量值。