JEFIT Gym Trainingsplan

JEFIT Gym Workout Plan & Log Tracker: Die beliebteste Trainings-App für Fitnessstudio-Besucher und Sportbegeisterte. Werde fit mit Jefit! Egal, ob du Anfänger oder Profi im Bodybuilding bist, Jefit bietet dir die Trainingspläne und Werkzeuge, die du brauchst, um deine Fitnessziele zu erreichen. Mit über 1400 Übungen und tausenden von Trainingsplänen und -routinen, erstellt von Personal Trainern, ist Jefit der umfassendste Fitnessstudio-Trainingsplaner und Tracker auf dem Markt. Plane und verfolge deinen Fortschritt mit unserem benutzerfreundlichen Trainings-Tracker und Trainingsplaner. Sieh, wie sich deine Trainingspläne und Routinen im Fitnessstudio über die Zeit verbessern, und bleibe motiviert mit unseren monatlichen und vierteljährlichen Trainingsherausforderungen. Erhalte Unterstützung von unserer Community mit über 12 Millionen Fitnessstudio-Nutzern. Teile deinen Fortschritt, erhalte Hilfe von Personal Trainern und finde Trainingspartner für das Fitnessstudio oder Bodybuilding – alles in deinem Jefit-Trainingsplan. Mit Jefit bist du auf deiner Fitnessreise nie allein und hast jederzeit Zugriff auf deine persönlichen Trainingspläne. Hauptfunktionen: - Trainings-Tracker: Verfolge dein Gewichtheben, protokolliere deine Übungen, Sätze, Wiederholungen und Gewichte und verfolge deinen Fortschritt in deinem Trainingsplan und Trainingstagebuch. - Trainingsplaner: Erstelle deinen individuellen Fitnessstudio-Trainingsplan oder wähle aus vorgefertigten Trainingsplänen, die auf deine Ziele und dein Fitnesslevel zugeschnitten sind. Unser voll anpassbarer Trainingsplaner hilft dir dabei, deine Woche detailliert zu planen, einschließlich Super-Sets, Drop-Sets und mehr. - Trainingspläne & Routinen: Wähle aus über 3.000 von Profis erstellten Trainingsplänen oder 98.000 Community-geteilten Trainingsplänen. - Trainingsgenerator: Generiere Workouts für deinen Trainingsplan basierend auf Dauer oder Muskelgruppe und verfolge sie mit nur einem Klick. - Smartwatch-Integration: Unser eigenständiges Uhrenmodul ermöglicht eine noch einfachere Möglichkeit, deinen Trainingsplan ohne Nutzung des Telefons zu verfolgen. - Übungsbibliothek: Eine umfangreiche Bibliothek mit über 1400 HD-Übungsvideos für deinen Trainingsplan. Verfolge deinen gesamten Fortschritt im Gewichtheben mithilfe des Übungstrackers. - Individuelle Übungen: Erstelle eigene Übungen für deinen Trainingsplan und halte sie fest. Körperfortschritt und Muskelleistung-Tracker: Bodybuilding-Tools zur Protokollierung deiner Maße und Muskelleistung, um deinen Trainingsplan umfassend zu ergänzen. - Stärke- und Fitnessherausforderungen: Lass dich motivieren, indem du dich selbst oder Freunde im Trainingsplan-Vergleich herausforderst. - Aktive Fitness-Community: Teile deine Fortschritte, erhalte Unterstützung von Trainern und finde Partner für deinen Trainingsplan. - Fitnessbewertung: Beurteile deine Muskelkraft und Ausdauer in deinem Trainingsplan. - Wear OS Integration: Verfolge deine Workouts nahtlos mit dem Wear OS-Modul und bleibe jederzeit auf deinem Trainingsplan. Lade den Jefit Fitnessstudio-Trainingsplaner und -Tracker heute herunter und starte deine Fitnessreise!