Йога для початківців, асани

Найкраща програма йоги для схуднення вдома! Використовуйте пози йоги для початківців, щоб підтягнути тіло і швидко схуднути. Всім відомо, що йога може покращити розум і тіло. Заняття вправами йоги не тільки допомагають оздоровитися та стати гнучкими, але й зменшити стрес, підвищити концентрацію та покращити поставу. Ви також можете схуднути за допомогою асан йоги, оскільки багато з них здатні спалювати жир, покращуючи обмін речовин. Це швидко і природно. Окрім вправ йоги ми також пропонуємо цілеспрямовані вправи, розроблені професійними тренерами, які допоможуть вам схуднути в руках, ногах, на сідницях і животі. За допомогою 3 різних рівнів від початкового до високого ви можете знайти той, який підходить саме вам. Усього 5 хвилин на день, і вже скоро у вас буде ідеальне тіло! 💪Легка, швидка, ефективна йога для схуднення ★ 30-денні плани тренувань з йоги для схуднення ★ Вправи йоги, які можна виконувати в будь-який час і в будь-якому місці ★ Щоденні тренування з йоги, тренування на спалювання жиру, тренування на прес, тренування для стегон, тренування для ніг, тренування для рук, вправи на спалювання жиру на животі вдома ★ Йога для всіх, чоловіків і жінок, молодих і старших, початківців і досвідчених ★ Жодного спорядження, тренажерного залу, лише тренування з вагою 👍Користь йоги для здоров’я ★ Спалення жиру та калорій ★ Поліпшення здоров’я розуму та тіла ★ Нарощення довгих і сухих м’язів для формування худорлявого тіла ★ Збільшення сили, рівноваги та гнучкості для запобігання травм ★ Сприяння розслабленню для швидшого і кращого сну ★ Зменшення стресу ★ Покращення сексуального життя 😊Особливості програми «Йога для схуднення» » 30-денне випробування йоги » Щоденне нагадування мотивуватиме вас » Синхронізація даних про тренування та калорії з Google Fit » Відстеження спалених калорій та прогресу у втраті ваги » Анімовані та відеоінструкції » Поступове збільшення інтенсивності вправ йоги » Студія йоги просто в кишені » Понад 100 простих поз йоги » Безліч асан і занять йогою для всіх рівнів Програма «Йога для схуднення» пропонує щоденні домашні тренування з йоги для початківців, які не займатимуть у вас багато часу. Усього 7-20 хвилин вправ йоги щодня, і ви спалите до 200 калорій. Просто зараз завантажте на 100% БЕЗКОШТОВНУ програму для щоденних тренувань із йоги «Йога для схуднення» для найкращих і найшвидших результатів!