Home Workout - No equipment - Lose weight at home

Home Workout for IOS : https://itunes.apple.com/us/app/home-workout-lose-weight-trainer-six-pack-body/id1268408885?ls=1&mt=8 * Nessuna attrezzatura di allenamento e pochi minuti al giorno * Divertenti risultati e premi per mantenerti motivati * Basato su HICT (formazione a circuito ad alta intensità), dimostrato come il modo "più sicuro e più efficace" per migliorare la tua forma fisica e muscolare e rendere più sano. Se vuoi perdere peso, ottenere un pancia piatta e rafforzare i muscoli addominali, provare Home Workout e ottenere un pacchetto di 6 mentre rafforzare il cuore e tonificare il tuo abs, con i video che mostrano come eseguire ogni esercizio. Home Workout contiene più di 100 esercizi, è possibile allenarsi con illustrazioni precise, timer visivi, istruzioni vocali e anche risposte tattili per passare da 30 secondi all'esercizio intenso e 10 secondi di riposo. Tutto quello che serve è una sedia e un muro. Ripetere 2-3 circuiti a seconda di quanto tempo hai. Fai la tua prima scelta a casa o all'ufficio. CARATTERISTICHE - Non è necessario l'accesso a Internet. Allenamento a casa, in ufficio e in qualsiasi momento! - Guida vocale - Tempo di circuito regolabile - Tempo di riposo regolabile - Possibilità di mettere in pausa l'allenamento e passare al prossimo esercizio precedente - Questa applicazione ti offre la possibilità di calcolare il tuo IMC, il grasso% e la tua forza. - Questa applicazione ti aiuterà a sostenere il tuo lavoro in palestra con consigli di nutrizione per sapere cosa, quando e come mangiare per raggiungere i tuoi obiettivi. - Supporta 22 lingue e puoi cambiare facilmente la lingua Ogni esercizio ha istruzioni, guida e grafica. per esempio: + Spingere verso l'alto + Squat + Sit ups Plank + Crunch + Seduta sul muro + Jack di salto + Punch ... Oltre 100 ESERCITAZIONI per migliorare 6 tipi di muscoli + Allenamenti Abs + Allenamenti di armi + Allenamenti Butt + Allenamenti gambe + Allenamenti del corpo + Allenamenti toracici Siamo professionisti dedicati di fitness e sviluppatori di app. Ci sforziamo di rendere i prodotti di altissima qualità - se hai qualche suggerimento, non esitate a contattarci. Le nostre applicazioni vengono regolarmente aggiornate gratuitamente.