Hevy Трекер тренировок в зале

Становитесь сильнее, записывая тренировки и отслеживая свой прогресс с помощью Hevy – бесплатно! Hevy был разработан как самый простой и интуитивно понятный трекер тренировок в мире. Бесплатно. Никакой рекламы. Записывайте свои тренировки, ведите обширную статистику для отслеживания прогресса, и присоединяйтесь к растущему сообществу спортсменов. Hevy – это идеальный трекер и планировщик силовых тренировок, который позволит вам достичь своих целей в фитнесе. Планировщик и трекер тренировок Отслеживайте свои силовые показатели с помощью интуитивно понятного и простого интерфейса. Используйте календарь, чтобы соблюдать режим тренировок. Сотни упражнений с бесплатными высококачественными видео, чтобы вы могли сосредоточиться на технике упражнений. Следите за прогрессом своих друзей, выполняя их упражнения и копируя их тренировки. Создавайте свои собственные упражнения для тренировок. Установите свой профиль как частный или публичный. Отмечайте сеты как разминочные, обычные, дроп-сеты, отказные и суперсеты. Настройте автоматические таймеры для отдыха после каждого упражнения. Подробно анализируйте свои тренировки с помощью графиков нагрузки каждой группы мышц. Рассчитайте одноповторный максимум для всех силовых упражнений. Создавайте неограниченное количество программ тренировок Анализируйте прогресс ваших силовых показателей с помощью красивых полноэкранных графиков общего веса, максимального веса и общего количества повторений. Копируйте тренировки своих друзей Часы Wear OS • Легко отслеживайте свои тренировки на часах Wear OS • Используйте ваши рутинные тренировки Hevy на часах Wear OS • Синхронизируйте тренировку с вашими часами Wear OS и телефоном в реальном времени • Используйте плитку Hevy Wear OS для удобного доступа к Hevy • Следите за своим пульсом во время тренировки • Полезные таймеры для упражнений на время • Отмечайте подходы как Разминка, Нормальные, Понижающиеся серии или Отказ • Тренировки на часах автоматически сохраняются при повторном подключении к телефону Что говорят пользователи "Серьезно, это лучший трекер тренировок в спортзале, который я когда-либо использовал. Простой. Бесплатный. Куча картинок. Замечательное качество видео" - Сэм Илелабойе "Видеть то, что делают мои друзья и другие спортсмены в тренажерном зале, невероятно полезно. Это полностью изменило мой подход к тренировкам. Теперь я могу тренироваться так же как мои друзья и сравнивать их результаты со своими. Это очень мотивирует" - Джеймс "Отслеживание тренировок с помощью Hevy вывело мою физическую форму на новый уровень, я становлюсь сильнее каждую неделю. Возможность использовать планировщик тренировок действительно помогает мне проводить время в зале с пользой" - Карлос Д. Как использовать трекер для тренировок Трекер для занятий в тренажерном зале можно использовать для различных видов тренировок, таких как пауэрлифтинг, олимпийские упражнения, 5x5, силовые тренировки, стронглифтинг, кроссфит и бодибилдинг. Отслеживайте свои тренировки, такие как 3-дневный сплит, сплит для всего тела, бодибилдерские тренировки, 5x5, тренировки на верх или низ тела, жимовые, тяговые тренировки и тренировки ног. Также идеально подходит для тренировок с собственным весом тела, таких как калистеника, кардио и высокоинтенсивные тренировки. Используйте его как трекер и дневник, чтобы отслеживать свои занятия в тренажерном зале. Если вы занимаетесь тяжелыми силовыми тренировками в тренажерном зале или дома, пытаетесь улучшить физическую форму или стать сильнее, присоединяйтесь к трекеру тренировок Hevy и станьте частью сообщества! КОНТАКТЫ • https://www.hevyapp.com • https://www.instagram.com/hevyapp • https://www.facebook.com/hevyapp • https://www.twitter.com/hevyapp • hello@hevyapp.com Скачайте Hevy и поднимите свои тренировки на новый уровень!