Healthy Quinoa Recipes

แอป Quinoa Recipes จะช่วยให้คุณค้นพบวิธีการทำอาหาร Quinoa ที่หลากหลาย Quinoa เป็นส่วนผสมอเนกประสงค์ที่มักจะเตรียมไว้เหมือนเม็ดอื่น ๆ แต่ทางวิทยาศาสตร์ quinoa ไม่ได้เป็นเมล็ด แต่เป็นเมล็ด ความจริงที่ว่าพวกเราหลายคนอาจมองข้ามเพราะในโลกการทำอาหารเรามักจะใช้ quinoa เป็นเม็ด มีวิธีนับไม่ถ้วนในการเตรียม quinoa แอพที่น่าทึ่งนี้มีตัวเลือกมากมายของสูตรอาหารที่คุณสามารถเลือกได้ไม่ว่าจะเป็นอาหารเช้าอาหารกลางวันอาหารเย็นหรือของว่าง ในแง่ของเนื้อหาทางโภชนาการเราไม่เคยผิดพลาดกับ quinoa มันถือเป็น superfood เพราะมันเป็นแหล่งที่ดีของโปรตีนไขมันที่ดีต่อสุขภาพ, ใยอาหาร, วิตามินอี, วิตามิน B6, แมกนีเซียม, แมงกานีส, ฟอสฟอรัส, โพแทสเซียมและเหล็ก quinoa แบบแห้งนั้นมีราคาไม่แพงและมีตลอดทั้งปี หากในกรณีที่คุณติดตาม อาหารตังฟรี quinoa เป็นทางเลือกที่สมบูรณ์แบบ เมื่อพูดถึงการปรุง quinoa แนะนำให้ใช้อัตราส่วน 1: 2 ซึ่งหมายความว่าคุณควรปรุงอาหาร 1 quinoa พร้อมกับน้ำ 2 ส่วนหรือของเหลวอื่น ๆ (นมหรือสต็อก) เวลาทำอาหารเพียงประมาณ 15-20 นาทีซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่มีเวลาว่างซึ่งให้ความสำคัญกับสุขภาพของพวกเขา แอป Quinoa สูตร นี้มีทุกสิ่งที่คุณต้องการเพียงแค่ปลายนิ้วเพียงดาวน์โหลดแอพนี้บนอุปกรณ์ Android ของคุณและคุณจะพร้อมที่จะเตรียมบางอย่างที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารเช้ากลางวันเย็นหรืออาหารว่าง การนำสูตร quinoa ที่คุณชื่นชอบไม่เคยง่ายและสนุกนี้มาก่อน แอพ Quinoa สูตรอาหารเพื่อสุขภาพนี้จะแสดงหมวดหมู่ที่แตกต่างกันเช่นอาหารเช้าอาหารกลางวันอาหารเย็นและขนมขบเคี้ยว ทุกสูตร quinoa มาพร้อมกับภาพที่น่ารักและทุกสิ่งที่คุณต้องทำคือการแตะที่มัน เพื่อเป็นแนวทางให้คุณในแง่ของโภชนาการแต่ละสูตรจะแสดงจำนวนแคลอรี่รวมถึงปริมาณของคาร์โบไฮเดรตโปรตีนไขมันและโซเดียม เพื่อช่วยคุณวางแผนการรับประทานอาหารแอพนี้ยังมีรายการช็อปปิ้ง สุดท้ายคุณสามารถเพลิดเพลินไปกับอาหาร quinoa เพื่อสุขภาพเหล่านี้ได้ทุกเมื่อที่ต้องการเพราะเมื่อติดตั้งแล้วคุณจะต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตเพื่อเข้าถึงจาน quinoa ที่คุณชื่นชอบ ไปข้างหน้าและดาวน์โหลดแอพนี้เลย! สูตรเด่นในแอพนี้: สูตรอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับ BREAKFAST โจ๊กฟรุ๊ตตี้อัลมอนด์ควิโนอาพร้อมชิอา Quinoa Berry และ Granola Parfait Blueberry Quinoa Porridge พร้อมอัลมอนด์ Quinoa Banana และข้าวต้มทับทิม Spiced Quinoa Almond และ Flaxmeal Porridge โจ๊ก Quinoa กับ Apple และโยเกิร์ต Berry Quinoa และ Walnut Porridge โจ๊กอัลมอนด์ควิโนอาพร้อมเบอรี่ผสม QUINOA สูตรสำหรับอาหารกลางวัน Quinoa Patties กับคอทเทจชีสและใบไม้กระเทียม Patties มังสวิรัติ Quinoa กับผ้าลินิน Quinoa ผักโขมและแอปเปิ้ลสลัดกับแครนเบอร์รี่ Quinoa กับมะเขือเทศและมิ้นต์ Quinoa กับทับทิมและถั่วชิกพี หน่อไม้ฝรั่งควิโนอาและสลัดมะเขือเทศ การ์เด้นสลัดสดกับ Quinoa QUINOA สูตรสำหรับดินเนอร์ สลัด Quinoa กับไก่ย่าง สลัดทูน่าและ Quinoa ง่าย สลัด Quinoa ผักกับสมุนไพร สลัดไก่ Quinoa และแตงกวา Quinoa Tofu และ Chickpea ผัด Quinoa กุ้งและผักโขมผัด Quinoa ไก่และ Veggie Mix QUINOA สูตรสำหรับ SNACK พุดดิ้งช็อคโกแลต Quinoa และอัลมอนด์ ทูเบอร์รี่ควิโนอาและโยเกิร์ตพาร์เฟต์ Quinoa Banana และ Cinnamon Pleasure พุดดิ้ง Quinoa และ Chia ผสมเบอรี่