Healthy Quinoa Recipes

Quinoa-opskrifter -appen hjælper dig med at opdage mange forskellige måder at tilberede quinoa på. Quinoa er en alsidig ingrediens, der normalt tilberedes som ethvert andet korn. Men videnskabeligt set er quinoa ikke korn, det er i stedet frø. Et faktum, som mange af os måske har overset, fordi vi i den kulinariske verden ofte bruger quinoa som korn. Der er utallige måder at forberede quinoa på, denne fantastiske app har et stort udvalg af opskrifter, som du kan vælge imellem - det være sig til morgenmad, frokost, middag eller snack. Med hensyn til næringsindhold kan man aldrig gå galt med quinoa. Det betragtes som en superfood, fordi det er en fremragende kilde til protein, sunde fedtstoffer, kostfibre, vitamin E, vitamin B6, magnesium, mangan, fosfor, kalium og jern. Tør quinoa er en billig og tilgængelig året rundt. Hvis du følger en glutenfri diæt , er quinoa et perfekt alternativ. Når det gælder madlavning af quinoa, anbefales et forhold på 1: 2. Det betyder, at du skal tilberede 1 quinoa sammen med 2 dele vand eller anden væske (mælk eller bestand). Tilberedningstiden er kun ca. 15-20 minutter, hvilket er ideelt for travle mennesker, der værdsætter deres helbred, men vil bruge meget tid på at forberede måltider. Denne Quinoa Recipes-app har alt, hvad du har brug for ved hånden, bare download denne app på din Android-enhed, og du vil være mere end klar til at forberede noget vidunderligt til morgenmad, frokost, middag eller snack. Det har aldrig været så let og sjovt at navigere i dine yndlings quinoa-opskrifter. Denne sunde Quinoa-opskrift-app viser dig forskellige kategorier som morgenmad, frokost, middag og snack. Hver quinoa-opskrift leveres med et dejligt foto, og alt hvad du skal gøre er at trykke på det. For at guide dig med hensyn til ernæring vil hver opskrift vise dig kaloritallet samt mængden af ​​kulhydrater, proteiner, fedt og natrium. For at hjælpe dig med måltidsplanlægning indeholder denne app også en indkøbsliste. Til sidst kan du nyde disse sunde quinoa-retter, når som helst du vil, fordi når du først er installeret, bliver du nødt til at holde forbindelsen til internettet for at få adgang til dine foretrukne quinoa-retter. Gå videre og download denne app NU! Udvalgte opskrifter i denne app: SUNDE QUINOA-RESULTATER FOR BREAKFAST Frugtagtig Mandel Quinoa-grød med Chia Quinoa Berry og Granola Parfait Blåbær Quinoa-grød med mandler Quinoa banan og granatæblegrød Krydret Quinoa-mandel og hørfrøgrød Quinoa-grød med æble og yoghurt Berry Quinoa og valnødgrød Mandel Quinoa-grød med blandede bær QUINOA-RESULTATER TIL LUNCH Quinoa-småkager med cottage cheese og purløg Veganske Quinoa-pattedyr med hør Quinoa-spinat og æblesalat med tranebær Quinoa med tomat og mynte Quinoa med granatæbler og kikærter Asparges Quinoa og tomatsalat Havefrisk salat med Quinoa QUINOA-RESULTATER TIL MIDDAG Quinoa-salat med grillet kylling Let tun og quinoa salat Vegetabilsk quinoa-salat med urter Kyllingquinoa og agurksalat Quinoa Tofu og Kikærter Steg-yngel Rejer Quinoa og spinat Steg-yngel Kylling Quinoa og Veggie Mix QUINOA-RESULTATER TIL SNACK Chokoladequinoa og mandelbudding To Berry Quinoa og Yogurt Parfait Quinoa Banana og kanelglæde Quinoa og Chia frøbudding med blandede bær