Healthy Quinoa Recipes

Recepty Quinoa vám pomohou objevit mnoho různých způsobů vaření quinoa. Quinoa je univerzální složka, která se obvykle připravuje jako jakékoli jiné zrno. Vědecky však quinoa není zrno, ale semeno. Skutečnost, kterou mnozí z nás možná přehlédli, protože v kulinářském světě často používáme quinoa jako zrno. Existuje nespočet způsobů, jak připravit quinoa, tato úžasná aplikace má velký výběr receptů, ze kterých si můžete vybrat - ať už na snídani, oběd, večeři nebo svačinu. Co se týče nutričního obsahu, s quinoa se člověk nikdy nemůže pokazit. Je považován za superpotravinu, protože je vynikajícím zdrojem bílkovin, zdravých tuků, vlákniny, vitamínu E, vitaminu B6, hořčíku, manganu, fosforu, draslíku a železa. Suché quinoa je levné a dostupné po celý rok. Pokud sledujete bezlepkovou dietu , quinoa je perfektní alternativou. Pokud jde o vaření quinoa, doporučuje se poměr 1: 2. To znamená, že byste měli vařit 1 quinoa společně se 2 díly vody nebo jiné tekutiny (mléko nebo vývar). Doba vaření je pouze kolem 15–20 minut, což je ideální pro zaneprázdněné lidi, kteří si cení svého zdraví, ale tráví hodně času přípravou jídel. Tato aplikace Quinoa Recipes má vše, co potřebujete, stačí si ji stáhnout do zařízení Android a budete připraveni připravit něco úžasného na snídani, oběd, večeři nebo svačinu. Procházení vašich oblíbených receptů na quinoa nebylo nikdy tak snadné a zábavné. Tato aplikace Zdravé Quinoa recepty vám ukáže různé kategorie, jako je snídaně, oběd, večeře a svačina. Každý recept na quinoa přichází s krásnou fotografií a vše, co musíte udělat, je klepnout na něj. Abychom vás provedli z hlediska výživy, každý recept vám ukáže počet kalorií a také množství uhlohydrátů, bílkovin, tuků a sodíku. Abychom vám pomohli s plánováním jídla, obsahuje tato aplikace také nákupní seznam. Nakonec si můžete tyto zdravé quinoa pokrmy vychutnat kdykoli, protože po instalaci budete muset zůstat připojeni k internetu, abyste měli přístup ke svým oblíbeným quinoa pokrmům. Pokračujte a STÁHNĚTE tuto aplikaci TEĎ! Doporučené recepty v této aplikaci: ZDRAVÉ QUINOA RECEPTY PRO SNÍDANĚ Ovocná mandlová quinoa kaše s Chia Quinoa Berry a Granola Parfait Borůvková kaše s mandlemi Quinoa banán a granátové jablko kaše Kořeněné quinoa mandle a lněná kaše Quinoa kaše s jablky a jogurtem Berry Quinoa a ořechová kaše Mandlová Quinoa kaše se smíšenými plody QUINOA RECEPTY NA OBĚD Quinoa placičky s tvarohem a pažitkou Veganské Quinoa placičky s lněným Quinoa špenát a jablečný salát s brusinkami Quinoa s rajčaty a mátou Quinoa s granátovými jablky a cizrnou Chřest Quinoa a rajčatový salát Zahradní čerstvý salát s Quinoa QUINOA RECEPTY PRO VEČEŘE Quinoa salát s grilovaným kuřecím masem Snadný tuňák a quinoa salát Zeleninový salát Quinoa s bylinkami Kuřecí Quinoa a salát z okurek Quinoa tofu a cizrna míchejte Krevety Quinoa a špenát míchejte Kuřecí Quinoa a Veggie Mix QUINOA RECEPTY NA SNACK Čokoládová Quinoa a mandlový pudink Dva Berry Quinoa a Jogurt Parfait Quinoa banán a skořice potěšení Pudink z Quinoa a Chia se smíšenými plody