gluten libreng recipe

Ang Gluten ay isang pamilya ng mga protina na matatagpuan sa trigo, barley, at rye. Ang Glutenin at gliadin ay ang dalawang pangunahing protina na natagpuan sa mga butil na ito at may papel sila sa pagbibigay ng mga pagkain na naglalaman ng gluten tulad ng masa ng pagkalastiko nito at tinapay ang spongy texture nito. Ang isang sangkap na nagmula sa isang butil na naglalaman ng gluten ay maaaring may label na "walang gluten". Ang isang gluten-free diet ay ang tanging paggamot para sa kondisyon. Ang gluten ay matatagpuan sa butil ng trigo, barley, at rye. Sa diyeta na walang gluten, maaari kang kumain ng maraming mga pagkain kasama ang karne, isda, prutas, gulay, bigas, at patatas. Maaari ka ring kumain ng mga gluten na walang kapalit na gluten at mga naproseso na pagkain na hindi naglalaman ng gluten. Ang isang malusog na diyeta na walang gluten ay hindi naiiba sa isang malusog na diyeta maliban sa katotohanan na hindi ito naglalaman ng gluten. Dapat mo ring pakayin ang isang balanse ng sandalan ng protina, malusog na taba, sariwang prutas, at mga pagkaing may sustansya. Masisiyahan ka pa rin sa mais, bigas, quinoa, bakwit, arrowroot, at iba pang mga sinaunang grains pati na rin mga flours na ginawa mula sa mga mani at buto tulad ng harina ng almendras at harina ng niyog. Kaya ang isang diyeta na walang gluten ay simpleng diyeta na binubuo ng mga pagkain na walang gluten. Mga tampok ng Gluten-free app Ang app na ito ay simple upang mag-navigate at mayroon ding maraming mga magagamit na mga tutorial sa kung paano gamitin ang app. Tulad ng ang resipe ay isang hanay ng mga tagubilin para sa pagluluto, ang aming app ay nagbibigay din ng impormasyon sa nutrisyon, servings, kabuuang oras para sa paghahanda, at mga rekomendasyon. Suporta sa Tema Protektahan ang iyong mga mata mula sa maliwanag na screen sa gabi sa pamamagitan ng pagpapagana ng madilim na mode. Gawing mas komportable ang iyong karanasan sa pagluluto ng Gluten-free sa gabi. Listahan ng Smart Shopping para sa Mga Recipe na Walang Gluten Pinapayagan ng isang nakaayos na listahan ng pamimili ang gumagamit na lumikha ng listahan ng mga sangkap upang hindi ka makaligtaan ang anumang para sa recipe. Ang mga gumagamit ay maaari ring magdagdag ng mga item nang direkta mula sa mga recipe. Mayroon din itong pag-access sa offline. Maghanap ng Mga Recipe ng 1M + Bukod sa listahan ng pamimili ay nagbibigay din ang aming app ng isang pandaigdigang tampok sa paghahanap kung saan mahahanap mo ang mga recipe na iyong hinahanap o tuklasin ang mga bagong recipe Kolektahin ang Iyong Mga Paboritong Pagkain Gamitin ang aming pindutan ng bookmark upang mai-save at ayusin ang mga recipe sa iyong paboritong listahan ng resipe. Mayroon din silang access sa offline. Personal na profile Mayroon ka bang isang kamangha-manghang recipe na walang Gluten na nais mong ibahagi? Gustung-gusto namin na i-upload mo ito. Upang isumite ang iyong masarap na recipe lahat ng kailangan mo upang lumikha ng isang account. Bilang karagdagan sa, maaari mo ring mai-upload ang iyong masarap na mga larawan sa pagkain, at mag-iwan ng puna, at mga tip sa komunidad ng chef. Katutubong wika Ang isa pang pangunahing tampok ng aming app ay sinusuportahan nito ang maraming mga wika. Sa kasalukuyan, nag-aalok kami sa paligid ng 13 pangunahing wika. Paghahanap ng Mga Recipe Makakatulong ang Recipe Finder na makahanap ka ng isang mahusay na recipe batay sa mayroon ka sa iyong refrigerator. Maaari kang magbigay ng isang listahan ng mga sangkap na mayroon ka at kumuha ng mga recipe na maaaring magluto sa kanila. I-download ang libreng app ng libreng resep ng Gluten. Maligayang Pagluluto!