Гипнозис - аудио гипноз и медитация. Самопомощь

Начни жить здоровой и счастливой жизнью! Избавься от стресса, тревоги, страха, бессонницы с помощью авторских сеансов гипноза и медитаций. На русском языке и без эзотерики. Попробуй бесплатно. Приложение Гипнозис использует подтвержденный наукой классический подход американской гипнотерапии. Высокая эффективность достигается благодаря прогрессивной релаксации и прямому обращению к подсознанию слушателя, который находится в состоянии транса, приятного расслабления, а иногда и глубокого сна. И даже во сне подсознание переобучается, делая человека более счастливым, спокойным и уверенным в себе, а также повышает общую осознанность. Наше приложение отличается от приложений с обычными медитациями и практиками (медитопия, ментальный наставник, практика, хэдспейс), в которых новичкам сложно найти что-то полезное для себя. Мы предлагаем конкретное решение для конкретной проблемы! — Низкая самооценка или потерял уверенность в себе? Повысить самооценку тебе поможет медитация "Повышение самооценки". — Испытываешь чувство вины? Проработай его с помощью специальной проработки именно этого чувства в формате аудио медитации. — Завтра важный день, а ты боишься провалиться, паническая атака вот-вот настигнет тебя? Засыпай под аудио сеанс "Проработка страха неудачи". — Может не можешь уснуть? Включи успокаивающие звуки природы для сна, почувствуй расслабление и погрузись в глубокий сон. Вот так легко и просто, психологическая помощь, которая подойдет даже для начинающих! Каждая медитация представляет собой полноценный сеанс аудио гипноза для проработки конкретной проблемы. Сейчас в приложении доступно 9 аудио сеансов-проработок, а именно: • Проработка чувства вины • Проработка страха неудачи • Проработка гнева • Проработка страха • Проработка прокрастинации • Повышение самооценки • Проработка тревожности • Отпускание дискомфортных чувств • Космическое сознание Все они вполне универсальные и их также можно использовать, как гипноз для сна или просто повышать осознанность. Кроме сеансов аудио гипноза, есть медитации, например, "Настрой на успешный день" для прослушивания с утра после сна. Мы работаем над новыми медитациями и гипнозом и будем добавлять все как можно скорее. Также хорошая практика - установить таймер и просто расслабиться, провести небольшую практику медитации, или организовать здоровый сон под успокаивающие звуки природы для сна. В приложении так же имеется трекер настроения, с помощью которого ты можешь отслеживать свое состояние. Это повысит твою осознанность, что свою очередь поможет тебе вовремя начать задавать себе нужные вопросы и находить решения с помощью гипноза и медитации. Трекер настроения - тоже отличная практика, чтобы повысить свою осознанность. Автором (гипноз, медитации, подкасты) является Станислав Ганский - психолог, гипнолог и действующий член Национальной Гильдии Гипнотерапевтов США (NGH). Профессионально составленные сессии, со специально подобранной музыкой на определенной частоте, позволяют воздействовать на подсознательный разум, изменяя его работу и реакции в позитивную сторону. Регулярно прослушивая эти сессии гипноза без какого-либо самоанализа, ты будешь поэтапно переобучать свое подсознание для создания все более устойчивых изменений. Твое подсознание может все, оно сможет безопасно и без усилий взять из этих сессий все необходимое, чтобы ты чувствовал себя уверенно, радостно, закрыл гештальт, повысил осознанность, обрёл душевное спокойствие и был здоров. Если хочешь увидеть проработки каких-то определенных проблем, напиши нам на почту или в Телеграм, и мы постараемся разработать и добавить их в приложение. Начинай бесплатно прямо сейчас, желаем успехов! Обратная связь По вопросам и предложениям можешь писать нам на почту atspsyapps@mail.ru. А также в Телеграм @atspsyapps Политика конфиденциальности медитопия хэдспейс практика