GG Self Care - לתרגל חשיבה בריאה בשלוש דקות ביום

הרגשת דאגה? חווית קושי להתמודד עם חוסר ודאות לגבי העתיד? חרדה מהמצב הבריאותי? פיתחנו אפליקציה בדיוק בשבילך! אנחנו בחברת ג׳יג׳יטיוד, לקחנו את האפליקציות המצליחות שלנו, והכנסנו אותן תחת קורת גג אחת. בנוסף, פיתחנו מודול חדש לגמרי שעוזר להתמודד עם האתגרים הייחודיים של התקופה. מה מיוחד באפליקציה? אנשים רבים מתמודדים עם אתגרים מנטליים. שמנו לנו למטרה לבנות מוצר: - נתמך מחקר מדעי (בראשות פרופ׳ גיא דורון, מייסד שותף ומרצה במרכז הבינתחומי) - מותאם אישית לאתגרים הפסיכולוגיים שלך: יחסים, ערך עצמי, מצב רוח משתנה, דיכאון, חרדה, דימוי גוף. - דורש רק 3 דקות שימוש בכל יום פלטפורמת האפליקציות GG Life - המאפשרת עבודה מדויקת, קצרה ומותאמת אישית, ששומרת על פרטיות משתמשיה. בתחילת השימוש ניתן לבחור את הנושאים הספציפיים אותם נרצה לשפר (תפקוד בתנאי חוסר ודאות, התמודדות במצבי לחץ, מיניות, בטחון עצמי, הערכה עצמית, הורות וכו') ולאמן את עצמנו בהם, 3 דקות ביום. GG Life מבוססת מחקרים פסיכולוגיים ומשתמשת במתודולוגיית הטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי (CBT) בשילוב עם טכנולוגיית AI, ML, NLP. האפליקציה מיועדת להתמודדות עם מצבים יומיומיים המובילים למצוקה, במטרה להתגבר עליהם, למנוע החמרה ולאפשר התפתחות וסיפוק אישי. האלגוריתם באפליקציה מאפשר חיווי ויזואלי אמפירי של מדדים כגון, חוסן נפשי, הערכה עצמית ודימוי גוף חיובי. בנוסף, שימוש באפליקציה נתמך מחקרית, והראה אפקטיביות באוכלוסיות עם רמות מצוקה שונות. GGtude פועלת משנת 2019, השיקה כבר למעלה מ- 7 אפליקציות לטיפול במצבים מנטליים שונים, וכעת משיקה את אפליקציית העל שלה - GG Life - אשר תחת קורת גג דיגיטלית אחת, מאפשרת מענה פסיכולוגי מבוסס מחקר שהינו קצר, מיידי ומותאם אישית לכל משתמש. האפליקציה מאפשרת שימוש קולי או ויזואלי, חינמית בתחומים מסויימים ועם אפשרות תשלום חודשי לאימון על מגוון רחב של אתגרים מנטליים. "אנשים נמנעים מלהגיע לטיפולים ארוכי טווח, בין היתר מסיבות כלכליות וטכניות, וכן, ביקוש המטופלים עולה על היצע המטפלים. לאפליקציה שלנו ישנו יתרון גדול בכך שהיא ממוקדת, זולה, פשוטה לשימוש ואפקטיבית, הן כטיפול שעומד בפני עצמו לאנשים בריאים, והן כטיפול משלים לאנשים עם הפרעות נפשיות מאובחנות. כעת, באפליקציה אחת - GG Life - משתמשים פרטיים, מטפלים מוסמכים, ארגונים עסקיים שדואגים לעובדיהם וארגונים רפואיים למטופליהם - כולם יכולים להפיק ערך מטיפול מבוסס CBT בלחיצת כפתור". הפלטפורמה של GG Life מבוססת על מודלים של טיפול קוגניטיבי התנהגותי - CBT .CBT הוא טיפול מבוסס מחקר שנחשב לתקן הזהב עבור אתגרים נפשיים רבים הכוללים חרדה, דיכאון, הערכה עצמית, אובססיות ומיניות. מודלים של CBT מציעים כי הדרך בה אנו מפרשים את המציאות (הדיבור העצמי שלנו) משפיעה על אופן תפקודנו בעולם. אם הדיבור העצמי שלנו הוא בעיקר שלילי ונוקשה, אנו במצוקה, נחווה קשיים בתפקוד ונחווה פחות שמחה בחיינו. מחקרים מראים שערך עצמי נמוך, תפיסת גוף שלילית וספקות ביחסים, פוגעים באופן משמעותי בתחושת האושר, במערכות יחסים, בפרודוקטיביות ובהרגלים בריאים. מחקר שנערך לאחרונה הראה שיפור של 80% בתחושת הערך העצמי כתוצאה משימוש באפליקציות GGtude. השימוש באפליקציה עוזר להגמיש את הדיבור הפנימי, להפחית את המצוקה ולהגדיל את רווחת חייהם ותחושת שביעות הרצון של משתמשיה. רכישת מנוי באפליקציה: באפליקציה ישנם 4 מסלולים חינמיים, ובנוסף ניתן לפתוח את כלל המסלולים על ידי רכישת מנוי. ישנם 3 מסלולי מנוי: 1. מנוי מתחדש- לחודש תמורת כ-$7.99 או לשנה בתשלום של $59.90 (הנחה של כ-35%) 2. מנוי קבוע - שלמו פעם אחת לפתוח את האפליקציה כולה ללא תאריך תפוגה. - תוכן חדש יתווסף על בסיס קבוע, בכל מספר שבועות ובהתאם לנושאים הרלוונטיים לתקופה. - החיוב יתבצע לחשבונך ב-Google Play עם אישור הרכישה על ידך - מנוי מתחדש באופן אוטומטי, אלא אם כן בוטל עד 24 שעות לפני מועד החיוב הבא. - החיובים נשלטים על ידי המנוי, וניתנים לשינוי או ביטול על מאפשרויות החשבון לאחר הרכישה. - לא ניתן לבטל תקופת מנוי שכבר שולם בעבורה תשלום. ביטולים נכנסים לתוקף מתקופת החיוב הבאה. מדיניות פרטיות: http://ggtude.com/privacy-policy תנאי שימוש: http://ggtude.com/terms-of-use ניתן ליצור קשר עם התמיכה שלנו ב-support@ggtude.com אם נתקלת בבעיה, אל תהססו לכתוב לנו, ונשתדל לענות בהקדם. צוות GGtude