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4.3Trainiere dich selbst und verfolge den Fortschritt deiner Freunde! Der private Fitnesstrainer «FitProSport» umfasst: - mehr als 250 einfache und effektive Übungen für Männer und Frauen - Beschreibung und Animation für jede Übung - Video für einige Übungen (die Liste der Übungen wird ergänzt) - eine Option, die unbeschränkte Anzahl der eigenen Übungen hinzuzufügen - fertige Trainingspläne für Männer und Frauen für zu Hause und für Fitnessstudio - eine Option, die unbeschränkte Anzahl der eigenen Trainingspläne hinzuzufügen - eine Option, die Ergebnisse der absolvierten Übung hinzuzufügen - eine Option, Ihre Körpermaße hinzuzufügen - Trainingskalender - Player für Trainingspläne - Option für die Arbeit mit Supersets und Zirkeltrainings - Datenabgleich - Mögliche Setzung eines Trainingsziels oder Hinzufügen einer motivierenden Phrase - Mögliche Anheftung eines Fotos oder eines Bildes zur Motivierung - Licht und Dunkel app Thema - Unterstützung der Benutzer - regelmäßiges Update der Anwendung - einfache und bequeme Schnittstelle Folgende Übungen sind dargestellt: - mit Eigengewicht (am Reck und am Barren, Liegestütze, mit Gymnastikball, Burpees u.a.) - mit den Kurzhanteln und der Langhantel - am Trainingsgerät - mit TRX-Bändern - Schwimmen Jederzeit für Sie da, die Mannschaft «FitProSport»
