Fitness Fitness i vježba: Osobni trener

Jedina aplikacija koja vam je potrebna za vaše vježbanje i fizičku evoluciju Fitness Fitness & Workout je osobni trener koji će vam pružiti niz alata i informacija koji će vam pomoći da postignete sve svoje ciljeve. Vlak gdje god se nalazite u teretani, ulici ili kod kuće. Fitness i vježbanje terena imaju veliku paletu sekcija ● Vodič za vježbanje Više od 300 vježbi s kojima možete izvoditi vrlo raznovrsne rutine u teretani, kod kuće ili ulice. Svaka vježba ima odgovarajuće objašnjenje, ilustrativne slike i eksplanatorni video, tako da možete ispravno izvršiti svaku vježbu. ● vježbe Različite rutine koje će vam pomoći pri planiranju vašeg tjednog rada, naći ćete rutine od 3, 4, 5 ili 6 dana u tjednu uzimajući u obzir da li ste početnik, srednja ili napredna, uključujući 3, 4 i 5 dana rutine posebno dizajnirane za žene , Uključujući tjedne rutine gubitka tjelesne masti s njihovom prehranom za svaki dan. ● Izazovi Pokušajte postići svaki od predloženih izazova s ​​vježbama kao što su: • Push-Ups • Push-Ups • Čučnjevi • Crunch • Dips • Hindu Push Ups • Noga podiže • V SitUps • naginjanje brada Ups ● Prehrana Dijeta 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 i 4000 kalorija Različite vrste hrane s odgovarajućim kalorijama, bjelančevinama, ugljikohidratima i mastima, na temelju 100 grama, tako da možete razraditi svoju prehranu. Ketogena dijeta. Sve potrebne informacije o sportskim dodatcima možete pronaći: • Proteini • Kreatin • L-karnitin • CLA • Bcaa • Prirodne anabolike • Termogenike ● PROFIL Gimnastika i vježbanje • Vaš dnevnik napretka i vježbanja S ovim odjeljkom možete pratiti sve vaše napredovanje kroz podatke kao što su: indeks tjelesne mase, postotak tjelesne masti, opseg prsnog koša, opseg struka, opseg leđa i još mnogo toga podataka koje možete zadržati da biste kontrolirali sav napredak. • Timer Fitness Fitness & Workout ima trenutak koji možete koristiti za mjerenje vremena treniranja ili vježbanja. • Intervalne vrijednosti Fitness Fitness & Workout ima trenutak koji možete koristiti za obavljanje intervala u bilo kojoj od vaših vježbi. Fitness i vježbanje terena je: Dom Workouts, fitness fitness trener, Street Workouts. Fitness Fitness i vježba Pro DOPUSTITE PRO VERSION BEZ OGLAŠAVANJA I S MORE SADRŽAJEM.