Фитнес - Программы тренировок

Наше приложение это личный тренер который всегда с вами. В нем собраны программы тренировок которые подготовили практикующие фитнес тренера под любые цели похудание, набор мышечной массы, тренировки на силу или на рельеф, а так же с акцентом на отстающие группы мышц ✔Тренировки для любого уровня Мы поможем подобрать вам программу тренировок для тренажерного зала или дома исходя из данных о вашей подготовке и целях, а наш персональный тренер поможет выполнять упражнения максимально эффективно, показывая технику выполнения с помощью анимации, а так же краткого и понятного описания ✔Тренируйся там где удобно Вы можете тренироваться в любом месте, для фитнеса дома представлены тренировки без оборудования с собственным весом, в тренажерном зале помогут программы тренировок на тренажерах Вам остаётся только выбрать место тренировки ✔Растяжка для мышц В разделе растяжка собраны упражнения, которые направлены на растяжку мышц и связок, а также заминки после выполнения силовых упражнений в тренажерном зале или тренировки дома. Упражнения на растяжку помогают улучшить рост мышц и состояние суставов и улучшить спортивные результаты ✔Выполняй кардио нагрузки В приложении представлены основные виды кардио с помощью которых можно, поддерживать свою физическую форму, увеличить выносливость и силу, а также включать в свой фитнес план для разминки. Кардио представленное в нашем приложении, можно выполнять во время фитнес тренировки в зале, занятий на спортивной площадке, и домашнего фитнеса ✔Твой помошник для тренировок Встроенный инструмент заметки поможет вам быстро записать самое главное, а таймер точно следить за периодами отдыха которые предусматривает ваш фитнес план. Наше приложение справиться с этим лучше, чем персональный тренер. Используя наше приложение - личный тренер, Вы сможете: • накачать мышцы • накачать пресс • накачать руки • создать свой план тренировок • проводить фитнес тренировки • заниматься фитнесом дома • тренироваться в спортзале • выполнять упражнения правильно • тренироваться без оборудования Вам больше не нужен фитнес тренер. Теперь вся нужная информация и программы тренировок для тренажерного зала и дома будут с Вами