Fitify Yoga

Ponte en forma, pierde peso y vuélvete más flexible y fuerte con la mejor aplicación de clases de yoga de los creadores de la aplicación Fitify. 6 niveles de dificultad Todas las sesiones de entrenamiento tienen 6 niveles de dificultad: no importa si tu nivel es principiante o avanzado. Características ‣ Entrenamientos rápidos y efectivos diseñados por profesionales ‣ 6 niveles de dificultad, aptos para cualquier persona (hombres, mujeres, principiantes y profesionales) ‣ Perfectos para hacer ejercicio en casa ‣ Vídeos de alta definición de entrenadores reales (sin animaciones) ‣ Haz seguimiento de los entrenamientos completados y de tu progreso ‣ Seguimiento de las calorías quemadas ‣ Recordatorios de entrenamiento personalizados para que nunca te saltes tu rutina ‣ Más de 100 ejercicios ‣ Sincroniza los datos con Google Fit ‣ No es necesario ningún equipamiento ‣ Comparte con tus amigos tu progreso en las redes sociales ‣ Funciona al 100% sin conexión Más de 40 clases de yoga Conserva la salud Yoga en la oficina Yoga después de estar sentado Yoga para desintoxicación Básicos del yoga Fundamentos de la flexibilidad Fundamentos de la fuerza Fundamentos del equilibrio Fundamentos del yoga en posición supina Centradas en el cuerpo Apertura de pecho Apertura de caderas Cuello y región superior de la espalda Flexión de espalda Flexiones Columna vertebral sana Espalda sana Cuello y hombros Región superior de la espalda Región lumbar Yoga para ganar flexibilidad Flexibilidad de todo el cuerpo Flexibilidad de la parte inferior del cuerpo Flexibilidad de la parte superior del cuerpo Estiramiento en posición supin Yoga para mujeres Alivio del dolor menstrual Yoga prenatal Yoga postnatal Tonificar Yoga para desarrollar fuerza Fuerza del tronco Fuerza y flexibilidad Equilibrio y fuerza Perder peso Para quemar calorías Para quemar grasas y tonificar glúteos Para quemar grasa y tonificar abdominales Hora del día Yoga matinal Día productivo Yoga para dormir Yoga para mejorar el estado de ánimo Aumento de la felicidad Aumento de la energía Relajación profunda Yoga deportivo Corredores - Mejora del rendimiento Estiramiento después de correr Yoga para ciclistas