Fitify Yoga | jóga česky

Dostaňte se do formy, staňte se flexibilnější, silnější nebo získejte vysněné tělo s nejlepší jóga aplikací of tvůrců Fitify App. 6 úrovní obtížnosti Všechny tréninky nabízejí šest stupňů obtížnosti - nezáleží na tom, jestli jste začátečník nebo pokročilý. Funkce - rychlé a efektivní tréninky vytvořené profesionály - 6 úrovní, využitelné pro muže, ženy, začátečníky i profesionály - ideální pro domácí cvičení - HD video s opravdovými trenéry (žádné animace) - záznamy dokončených workoutů a vašeho zlepšení - záznamy spálených kalorií - upomínky tréninků abyste nemohli zapomenout na trénink - více jak 100 cviků - synchronizace dat s Google Fit - nepotřebujete žádné stroje - sdílení s vašimi přáteli na sociálních sítích - možnost tréninků offline Více než 40 lekcí jógy Zůstaňte FIT Kancelářská jóga Jóga po sezení Detox jóga Základy jógy Zlepšení flexibility Lekce pro získání síly Zlepšení rovnováhy Jóga v leže Podle části těla Uvolnění hrudníku Zlepšení mobility boků Horní část zad a krk Zlepšení ohebnosti zad Torze Zdravá páteř Jóga pro zdravá záda Záda a ramena Horní část zad Spodní část zad Zlepšení flexibility Flexibilita celého těla Flexibilita spodní části těla Flexibilita horní části těla Protažení v leže Jóga pro ženy Jóga na uvolnění během periody Prenatální jóga Postnatální jóga Zpevnění těla Lekce na získání síly Silné jádro Síla a flexibilita Rovnováha a síla Jóga na podporu hubnutí Spalování kalorií Hubnutí a zpevnění zadečku Zhubněte a zpevněte své svaly Podle časů Ranní jóga Produktivní den Jóga pro zdravý spánek Jóga pro skvělou náladu Jóga pro zlepšení nálady Lekce pro doplnění energie Hluboká relaxace Jóga pro sportovce Jóga pro běžce - zlepšete svůj výkon Jóga po běhu Jóga pro cyklisty