FitHero - Diario de Entreno

FitHero tiene el objetivo de ser tu compañero en el gimnasio. Para ayudarte a realizar un seguimiento de tus entrenamientos y de tu progreso. Rápido y sencillo. Funcionará como reemplazo de tu libreta. El seguimiento de tus ejercicios y de tu progreso te ayudará a fortalecerte y a mantener un estilo de vida saludable (¡que incluye estar en forma!). Mientras tú te enfocas en tu musculación, resistencia o cardio, la aplicación se encargará del resto. Lo que puedes hacer: • Empieza a registrar entrenamientos de inmediato. Sin ninguna pantalla extra de por medio • Registra ejercicios y series de entrenamiento: Peso x repeticiones, tiempo y/o distancia. También puedes añadir notas • Busca entre +300 ejercicios y obtén instrucciones en video para ellos • Si necesitas un ejercicio personalizado, puedes crearlo • Accede a planes y rutinas predefinidos como StrongLifts, 5/3/1, Push Pull Legs, entre otros - programas populares y probados para todos los niveles de fitness • Crea tus propias rutinas • Estadísticas: Consulta los gráficos de progreso para cada ejercicio • Estima tu máximo a una repetición (1RM) y determina el número de repeticiones que puedes realizar con varios pesos basándote en tu 1RM • Temporizador de descanso entre series. Los tiempos son totalmente personalizables. También puedes recibir notificaciones automáticas cuando salgas de la aplicación • Sincroniza con Google Fit para realizar un seguimiento de tu peso y porcentaje de grasa corporal • Copia un entrenamiento de un día anterior • Echale un vistazo al Calendario para acceder a cualquier día en el pasado o en el futuro • Tema oscuro disponible • Utiliza kg o lb, km o millas • Marca los sets como calentamiento, drop sets o fallos para un seguimiento avanzado • Puedes hacer una copia de seguridad y restaurarla en cualquier dispositivo ya sea Android o iPhone Qué no tendrás que hacer: • No vas a ver anuncios • No es obligatorio registrarse