Fabulous: selvpleie

▌ Vinneren av Googles materialdesignpris for mest sjarmerende engasjement ▌ Nominert til beste Google Play App-prisen ▌ Inkubert ved Duke University Behavioral Economics Lab Fabulous er ikke bare din ordinære vane-sporer. Vi er en vitenskapelig basert app som vil motiverer deg til å forbedre trening og oppnå vektmål, gjøre om søvnsyklusen din og oppdage tankemønstre som reduserer angst. Du lærer hvordan du kan bygge en forvandlende morgenrutinene, og også få med deg noen livsforvandlende vaner på veien – slik som meditasjon og yoga. Vårt endelige mål er å fremme vaner som forbedrer helsen din. Det fungerer aldri å bruke tilfeldige vane-sporere til å få vaner som yoga og meditasjon, eller til å fungere som en påminnelse om trening. Vi fungerer i stedet som en livscoach, som bygger opp motivasjonen din slik at du kan fokusere på å utvikle vaner som reduserer mentale helseproblemer og som forbedrer din daglige produktivitet. Oppgrader panleggeren din med en spennende ny vane-sporer i dag, og oppnå målene dine innen helse og produktivitet. Bruk Fabulous som motivasjon til å bygge en forfriskende morgenrutine, trene, forbedre søvnsyklusen din og gå ned i vekt. Start med å stille inn disse sunne livsvanene som vil fremme din mentale helse, og som sørger for at du har kontroll på målene dine. Som nevnt er ikke Fabulous bare en ordinær vane-sporer. Fabulous er din motivasjon til å trene og gå ned i vekt, gi morgenrutinene en ny start og få tankemønstre som hjelper deg med å slappe av og fokusere – og enda mye mer. ▌De 6 BESTE årsakene til å bruke FABULOUS ★ Har du uregelmessig søvnsyklus og vil lære hvordan du får en god natts søvn? ★ Sliter du med treningen og vet ikke hvordan du skal gå ned i vekt? ★ Trenger du motivasjon til å bygge en uknuselig morgenrutine? ★ Ønsker du å øke energien din slik at du kan ha fokus hele dagen? ★ Er det vanskelig å forbedre produktiviteten din på grunn av ADHD? ★ Ønsker du å forbedre din mentale helse gjennom tankemønstre slik at du kan håndtere angst? ▌INTEGRERTE HELSEØKTER Ta formen og treningsrutinene dine til neste nivå ,ved å prøve våre integrerte treningsøkter. Vi coacher deg gjennom hver eneste av øktene, og mye mer. ★ 7-minutters vitenskapelig trening som forbedrer treningen din slik at du kan gå ned i vekt ★ Zen- og vipassana-meditasjon for høy angst og tankemønstre ★ Økter for høyfokusert arbeid og power nap for produktivitet og fokus ★ Tøyelig startpakke for total fleksibilitet ★ Yoga-øvelser som reduserer angst og forbedrer din mentale helse Etter at du har laget morgenrutinen din, begynner du å motta personlige taleråd fra din egen personlige livscoach. Disse er basert på dine daglige vaner. ▌SLIK FUNGERER FABULOUS ★ Smarte målrettede helseråd for å utvikle en treningsrutine og forbedre formen din ★ Vitenskapelig basert vane-sporer med fokus på helse og tankemønstre ★ Treningsøkter for vektreduksjon som ikke bare baseres på telling av kalorier (basert på Atkins- og HCG-dietten) ★ Din egen personlige 1:1 livscoach som gir motivasjon til å nå målene dine ★ Integrerte helseøkter for meditasjon og avslapning, yoga, trening og mer ★ Verktøy for å forbedre søvnsyklusen din, slik at du kan ha en god natts søvn ★ Ekspansivt utvalg for å forbedre produktivitet og fokus, og bygge en vellykket morgenrutine ▌TA KONTAKT! Vi er alltid glade for å snakke med deg, og høre hvordan Fabulous har forbedret din mentale helse og hjulpet deg med å nå målene dine – fra meditasjon til vekttap og mye mer. Send avgårde en e-post til hello@thefabulous.co Lik oss på Facebook på: https://www.facebook.com/thefabulous.co Følg oss på Instagram: https://www.instagram.com/thefabstory/